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Y de repente… la familia crece

El episodio de hoy no va, evidentemente de que salgo en los periódicos porque en plena cincuentena me he quedado embarazada… aunque en los tiempos que corren cosas más raras estamos viviendo… Lo que hoy vengo a contaros y compartir, llena de satisfacción, es la plena ACEPTACIÓN de los regalos tal y como vienen, tanto los regalos como el lazo del envoltorio, son los perfectos. Ahora cuando ya había conseguido casi cortar sanamente los vínculos de APEGO con mis hijos, aceptar que cada uno vive su vida y yo también la mía, cortar amorosamente ese cordón umbilical con una sonrisa de nostalgia pero que mira el presente y proclama en voz alta: “ahora la vida me regala esa MADUREZ PLENA ese tesoro tan preciado que por ese valor incalculable que rezuma nos cuesta atrevernos a disfrutar… Pareciese como si la LIBERTAD a la que nos invita pesara más que el mismo plomo… Es ahora como sin esperarlo, nos reunimos todos de nuevo.

Y de repente… la familia crece

Bueno, pues resulta que en los últimos días hemos pasado de ser OSCAR Y YO, a ser, Pablo, mi hijo pequeño que vuelve del Erasmus, mi hijo mayor Javier y mi nieto felino, Alfonso… De ahí, obviamente el título que encabeza el post de hoy.

Inmenso AGRADECIMIENTO al universo y a Dios, vaya por adelantado, que me ha colmado del regalo más preciado, el AMOR con mayúsculas, a mí misma, a mi pareja, a mis hijos y a saber digerir, con MAESTRIA Y EQUILIBRIO, el torrente de emociones que vivo en estas horas.

He aprendido la lección

¡Qué preciosa esta oportunidad para fortalecer lazos desde la INDEPENDENCIA Y EL RESPETO, que bonito como han germinado, a su tiempo las semillas de la PERSEVERANCIA Y LA FE..! Todo llega, cuando es el tiempo perfecto para vivirlo…Cuándo el alumno está preparado aparece el maestro, entonces y solo entonces puede apreciarse y entenderse del todo el MENSAJE… Han de darse, al unísono, todas las condiciones, todos los ACTORES IMPLICADOS pasean a sus anchas y con soltura por ese amplio escenario vital para retroalimentarse y retroalimentar a los otros. Soplan vientos de “HE APRENDIDO LA LECCIÓN”… Ahora sí que puedo pasar página dulcemente y comenzar otro día, otra vivencia, otro libro… Disfrutar de estos días en los que … DE REPENTE LA FAMILIA CRECE… que diferencia con respecto a la CONVIVENCIA de años atrás cuándo todos nos movíamos anclados a nuestros marcados PROGRAMAS SUBCONSCIENTES del pasado, los reproches, el dolor, el victimismo, como en una partida de cartas cada uno jugaba su juego, era casi imposible jugar con unas mismas reglas… ¡mira que el mensaje era y es simple! pero como siempre ocurre, había que tomar distancia, mantenerse, sanar heridas, respetar los tiempos del DESPERTAR de cada cual para luego disfrutar del delicioso pastel ¿demasiado bueno para ser verdad? ¡Nooo!… ¿se puede tener todo? ¡Rotundamente sí! Me lo CONCEDO y así ocurre, naturalmente, cuando uno menos lo espera y al mismo tiempo tiene la absoluta y aplastante seguridad de que va a ocurrir dejando el COMO Y EL CUANDO en manos del universo y del sabio creador.

Crecer en un sano amor

La sabiduría crece, al mismo tiempo que la familia ha vuelto a crecer y encajar toda junta, por unos días, por un instante, no importa el tiempo, diez días para reencontrarnos, somos los mismos, pero no, sí en esencia, pero fortalecidos y remasterizados. Somos una versión más avanzada y mejorada de nosotros mismos, hemos sabido CRECER EN UN SANO AMOR, marcar nuestros límites y engarzar las piezas del COLLAR FAMILIAR con mimo y paciencia. El resultado es que brillamos y nuestro brillo va más allá de abrazos, besos y palabras bonitas, que aunque haberlos haylos, atraviesa lo físico e inunda con su energía, se extiende, se respira, se comparte. Un collar familiar que une, cohesiona, aprieta en un abrazo sin aprisionar.

Gracias vida por dejarme ver con claridad meridiana cual era mi parte de repaso emocional. Gracias por pulir mi corazón y dejarlo brillar y latir CON EL ALMA AL AIRE.

Vuelvo a mi parte más terrenal para seguir poniendo lavadoras… por unos días… DE REPENTE… LA FAMILIA CRECE.  🧡

Entre Impuestos anda el juego

En estos días preparo, como cualquier ciudadano de a pie, los datos para mi declaración de renta. Me asombro conmigo misma ¡Cómo me he despertado… para mejor, claro está! Antes cuando estaba en mi papel de víctima-sufridora acataba sin rechistar los dictados del ahora toca pagar y obedecía sin más. Ahora las cosas han cambiado, me he sacudido y busco gastos hasta de debajo de las piedras. Es curioso como cuando uno está en esa onda, aparece alguien que te dice cosas tales como: …”claro, eso también desgrava, las obras sociales las puedes meter como GASTO A DEDUCIR…”

Entre Impuestos anda el juego

En principio me parecía un tema como muy feo para compartir en un post, pero me he dejado llevar por mi MAGO INTERIOR que me ha llevado hasta el portátil y aquí estoy transmitiendo otro aspecto de mi vida, ni más bonito ni más feo, neutro, hasta favorable si quiero poner el acento en las ventajas del ahorro de este año, si quiero verle la parte positiva, de estar más atenta al céntimo que me ahorro por aquí y por allá… Ya le he dicho a mi asesor que estoy segura de que este año va a salir un resultado a pedir de boca… El me escucha un poco boquiabierto… no importa…¡yo se que este año el pulso lo gano yo!

Desgranando el significado de la palabreja IMPUESTO… Eso es lo que voy a hacer ahora, quitarme etiquetas mentales y neutralizar lo que, en apariencia, difícilmente se puede. Estamos todos de acuerdo en que el significado del verbo en sí ya pone los pelos de punta. Tributos, imposiciones, sanciones… todos sinónimos de DEBER, TENGO QUE… todo lo contrario de ELECCIÓN-LIBERTAD.

Cuando se cierra una puerta se abre una ventana

PAGAR, PAGAR, PAGAR… Paremos un momento y reflexionemos… Claro está que la protesta sin acción solo sirve para subir nuestra tensión arterial y emocional y el resultado va a ser el mismo. Como pagar hay que pagar, búsquemos la mejor manera para que el viento sople a nuestro favor… Siempre dentro de la legalidad, pero buscando ese equilibrio tan importante de practicidad, no nos dejemos aburrir ni abatir por el sistema. Siempre digo que mientras más enterados estemos, más bazas tenemos para poder jugar y ganar.

¿Cómo lo ves? Lo realmente importante para obtener resultados a nuestro favor siempre es la actitud. Algunos estaréis pensando que eso no cambia para nada la cuenta de resultados… Lo respeto, por supuesto, aunque discrepo… Cuándo uno está convencido de que cuando se cierra una puerta se abre una ventana, la ventana aparecerá… Traduzco y lo digo desde la experimentación auténtica: si la vida te resta, en apariencia, por un lado y permaneces fiel a la idea de que por otro te va a compensar, así será. Sí, me refiero ahora a cosas tan tangibles, buenas y necesarias como el DINERO.

La mejor versión de mí

¿Por qué cuando alguien tiene mucho dinero lo asociamos, casi de inmediato, con negocios turbios, ilegalidad o golpe de suerte? PROGRAMACIONES, si y lo escribo en mayúsculas. A todos nos gusta vivir bien, a todos nos gusta el dinero, a todos nos gusta lo bueno. Habrá gente más legal y menos legal que tienen mucho dinero igual que las hay más o menos legales que no lo tienen… Con la mano en el corazón ¿no será que mucha veces etiquetamos por inercia y con cierta envidia?

Al que trabaja con pasión y tiene fe en el mismo, tarde o temprano le llega la gloria. De la misma manera  al que observa al rico desde la ADMIRACIÓN Y MERECIMIENTO, se desenreda de la ENVIDIA y se centra en el …”me gusta la vida de esa persona, voy a cultivar esas cualidades en mí”…  Agradezco a la vida el haberme puesto delante este espejo para poner a prueba mi capacidad de ser mejor cada día y convertirme en LA MEJOR VERSIÓN DE MÍ.

¿Preparado para salir del fango?

Esto no es un cuento, aunque requiere de altas dosis de voluntad, humildad, aceptación y merecimiento. Todo lo demás son quejas y más de lo mismo.

¿Estás preparado para salir del fango o vas a dejar que te impongan como vivir tu vida?

Yo elijo, también hoy, admirar a los que están un peldaño más arriba que yo y abrir bien las manos para recibir lo que me corresponde. Me encantará que tu también abras tu corazón y tus manos para disfrutar de todo lo bueno que te corresponde por derecho divino ¡que así sea! 🧡

¿Te acuerdas de mí?

Tan real como la vida misma ¿cuántas veces nos presentan a alguien que dice conocernos y no lo RECORDAMOS?.. Su nombre, en que lugar nos vimos por primera vez, quién nos presentó… ¡qué agobio..! Ante la afirmación rotunda de ese alguien que asegura conocernos, ahí estamos nosotros buscando desesperadamente en nuestra MEMORIA A CORTO O A LARGO PLAZO o en el tipo de memoria que sea que nos saque de ese aprieto.

“Te recuerdo perfectamente” dice con seguridad nuestro interlocutor… en aquél entonces tu llevabas el pelo muy largo y liso… ¡cuánto tiempo..! ”Tu cara de no entender absolutamente nada te delata y con la mejor de tus sonrisas y absoluta sinceridad contestas: ”creo que me estás confundiendo con otra persona… en mi vida he llevado el pelo tan largo”… Nuestro interlocutor insiste: ”me juego lo que quieras a que eras tú… a ver si consigo ponerlo en pie”.

¿Te acuerdas de mí?

Esta escena tan cotidiana puede darse, esperando en la cola del baño de un restaurante cualquiera o como me ocurrió a mí, recientemente, durante un taller de postgrado ¿En función de qué factores RECORDAMOS U OLVIDAMOS?

La selección y clasificación es extensísima, pero lo que sí es seguro es que siempre confluimos en un punto crucial: clasificamos y etiquetamos en torno a  la MEMORIA COLECTIVA, en un aspecto más genérico, pasando luego a filtrar hacia aspectos más concretos a  través de la llamada MEMORIA SELECTIVA. Es decir, a una mesa la llamo “mesa” y la reconozco como tal porque me lo han enseñado así desde que tengo uso de razón, genéricamente, una superficie, con formas cuadrada, redonda, rectángular o hexagonal, sustentada por patas, es ubicada en tal categoría.

Continúo afinando: si la “mesa” está asociada en mi memoria a reuniones familiares y esas reuniones familiares están enlazadas, a su vez, a EMOCIONES  PLACENTERAS, como la alegría y el amor, me encantarán no solo las mesas, diseñadas  y decoradas a mi gusto, per se, sino que quedarán fijadas a ese concepto una serie de ACTITUDES EMOCIONALES (mesas-reuniones-familia/amigos-compartir-bienestar).

Puede que te preguntes ahora que tiene que ver una “mesa” con recordar o no a alguien… Pues resulta que como la mente humana es prodigiosa, la persona que me recordaba con el pelo llegándome casi hasta la cintura estaba en lo cierto.

De repente el archivo buscado estaba en la bandeja de entrada de mi memoria: ¡“ostras, Inma, esta chica tenía razón! ahí estaba, nítida y clara, como un cielo azul y despejado, mi fotografía mental: fiesta de disfraces, Madrid, hace la pila de años, temática del disfraz… años 60, movida hippie, ahí estaba yo con una peluca que me llegaba hasta la cintura ¡claro que era yo…!”

Memoria Colectiva – Memoria Selectiva

Desde siempre me ha gustado saber el por qué de todo, sí, yo era de esas niñas curiosas e incansables para los padres, que quieren saber de la mañana a la noche…resulta que, afortunadamente, para mí, sigo siendo igual, así que la pregunta hacia mí misma fue instantánea: ¿por qué no te acordabas, incluso, negabas, al principio que pudieras ser tú? La respuesta fue tan rápida como la pregunta: “olvidé esa etapa de mi vida porque la tenía ASOCIADA A SENSACIONES Y EMOCIONES DESAGRADABLES conmigo misma, así que de manera, inconsciente, metí esos archivos en las profundidades de mi mente… Dicen que la distancia es el OLVIDO… aunque eso creemos siempre hay alguien o algo que nos hará volver a ese momento. Sin dudarlo, me acerqué de nuevo a la chica que me había reconocido desde el principio, le dí un leve toquecito en el hombro para llamar su atención y le dije: ”ya me he acordado…ciertamente sí nos conocemos, y ciertamente, aunque era una peluca, me has conocido con el pelo muy largo, era yo, estaba disfrazada, pero seguía siendo yo”

¡Cómo DISFRAZAMOS Y ANESTESIAMOS NUESTRAS PERCEPCIONES …a veces, tanto que podemos vivir como reales eventos que no han ocurrido, así como enterramos otros en lo más hondo de nuestro corazón, hasta el punto de negar que han ocurrido o tergiversar, como acontecieron..!

Creemos  lo que queremos creer

Los  SENTIDOS siempre a nuestro servicio, aunque dirigidos por nuestro navegador central, la MENTE, poderosa hasta el punto, que, creemos  lo que queremos creer, convirtiéndolo casi en un credo, una verdad absoluta. Como muestra, la historia, en primera persona, que acabo de contaros.

Cuando estamos preparados y es tiempo de desempolvar viejos recuerdos, aparece la situación que nos hace rememorar, es algo así como haber hecho un pedido cósmico desde nuestra MENTE SUBCONSCIENTE: ”querido universo, ahora estoy preparada para guardar, de manera adecuada para mí, aquella situación que casi no recordaba… el evento en sí es lo menos importante, lo verdaderamente importante es como me sentía, los  RECUERDOS EMOCIONALES de mi yo de entonces quedan saneados y entendidos… ahora puedo archivarlo sanamente.

Cierro con esta infantil adivinanza: ”oro PARECE plata no ES… adivínalo pronto y dime qué es…”

¿Te atreves a poner en tela de juicio tus verdades absolutas?

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Parece que fue ayer y ya han pasado 12 años… aquél mes de junio que decidí lanzarme, con decisión, al estudio en mayor profundidad, de la MENTE HUMANA y sus prodigiosos PROCESOS. Desde jovencita me sentí fascinada por el mundo de la PSICOLOGÍA, pero, como todos ya sabéis, a veces, la vida es caprichosa  y nos hace esperar un poco. Al no tener suficiente nota de corte para psicología, me entretuve, mientras tanto, y comencé en la facultad de Historia. Eso sí, leía con absoluto deleite, todo lo que caía en mis manos, acerca del ser humano, sus COMPORTAMIENTOS, sus EMOCIONES

Cuando PSYCH-K® me encontró

Pasaron los años y sentía, cada vez con más fuerza, la llamada a resolver muchas preguntas en mi interior: ¿Por qué nos condiciona tanto el AMBIENTE en el que nacemos y nos desarrollamos? ¿Qué ocurre a nivel físico cuando estamos contentos, enfadados, furiosos? ¿Cómo podemos conocer realmente nuestra esencia?… podría seguir hasta el infinito y más allá…

Lo cierto y verdad es que, como el momento perfecto para las cosas no existe sino que tenemos que crearlo nosotros mismos, al menos así lo creo yo, “me lié la manta a la cabeza, como se suele decir, y, aunque trabajaba a jornada completa en mi estudio, me dije: “¡vamos a por ello, dado que no cuento con tiempo material para asistir de manera presencial a la facultad, lo haré por la UNED (universidad a distancia)” ¡Madre mía, ahora lo recuerdo y creo que un punto de locura tuve que tener, o dos o tres, para meterme en semejante berenjenal… o muchas ganas y treinta y tantos años… Creo que de todo un poquito!”

Con dos niños en el mundo uno con 7 y otro con 12, me lancé a la aventura. Los viernes por la tarde me metía en el cuarto de estudio, y así sábado y domingo, un fin de semana detrás de otro. Recuerdo con verdadera ternura a mis niños asomados a la puerta  diciéndome: ”Mamá, deja de estudiar ya que te vas a volver loca…”jajaja, el mundo al revés…pues sí, y lo digo a boca llena, que he sido ejemplo para mis hijos, también tengo que decir que luego cada uno ha seguido su llamada, a uno le gusta estudiar y el otro ha preferido ser más práctico ¡todos los caminos están muy bien!

Encajando respuestas

Fascinada por el MECANISMO MENTAL Y LOS PROCESOS DEL ALMA, fui encajando respuestas. Dada mi forma de ser, abierta y curiosa, me gustan las mezclas, las diferentes opiniones, me gusta probar, abrir el abanico, beber de distintas fuentes. Asistía a talleres de mindfulness, constelaciones familiares, nutrición, coaching… al final todo suma… es como abrir el diafragma de una cámara de fotos, a mayor acercamiento, mayor precisión, más detalles vienen a nuestra conciencia. Creo firmemente que mientras desde más ángulos pueda ver la vida, desde mas ámbitos puedo AUTOEXPLORARME.

Como estoy convencida que a este mundo no hemos venido a conformarnos, y con mucho que agradecer a la psicología tradicional, algo de la aventurera que hay en mí me susurraba de vez en cuándo:”tiene que haber otro camino más fácil”… era como tener un puzzle a falta de encajar sólo una pieza. Soy de esas personas que se apoyan en la teoría pero que, como realmente se sienten vivas, es con la práctica. Dejadme que os cuente lo que viene a mi recuerdo ahora mismo: mi padre explicándome como mantener el equilibrio en la bici sin ruedines, y yo diciéndole con los ojos muy abiertos :”Bien, papi, pero cállate ya y vamos a probar”

Nuevos caminos

Así que… genio y figura… y sigo practicando el arte del ensayo- error, escuchando muy de cerca el ronroneo de mis tripas que me guían infaliblemente hacia nuevos caminos.Un buen día, sin comerlo ni beberlo, llegó hasta mí algo realmente impactante, algo que movió mis cimientos, algo muy diferente. Sonó mi teléfono y al otro lado, Oscar, mi compañero de vida exclamó:”mi amor, creo que he encontrado algo que te va a encantar… cuéntame, le dije, emocionada. Creo que tengo esa pieza de la que siempre hablas, ese algo más fácil y práctico que sabías que existía, te paso la información y tu bicheas, a mí me ha parecido MÁGICO…”

Colgué el teléfono para clicar, rápidamente, sobre el enlace que Oscar me había enviado, antes de abrirlo, ya sabía, con absoluta certeza, que algo muy grande en mi existencia estaba a punto de ocurrir, PSCHY-K® me había encontrado.

La llave de nuestra Psique

Solo sabía que tenía que probarlo ya… La información de una instructora del método llegó a mí casi sin buscar, en cuánto sentí su energía a través del teléfono, supe que estaba en el camino correcto. Concerté rápidamente una sesión de prueba y comencé a documentarme para saber más acerca de “LA LLAVE DE NUESTRA PSIQUE”, traducción literal de este revelador PROCESO MENTAL que nos conecta on line y de inmediato con nuestra MENTE SUBCONSCIENTE ¡Me pareció la bomba!. Para mis adentros me dije “¡esto es, sabía que había algo más SENCILLO!”

Comencé mi FORMACIÓN COMO FACILITADORA EN PSCHY-K®: es posible CAMBIAR, de manera directa y fácil, las CREENCIAS que nos han hecho creer que eran verdades absolutas. Es posible dar órdenes directas a nuestra MENTE SUBCONSCIENTE, quién a través de un PROCESO DE RESETEO, borra los antiguos paradigmas y procesa los nuevos. Es posible AQUÍ Y AHORA, siempre que así lo creas y lo desees, una mejor forma de habitar esta vida, con AMOR PROPIO y ganas de EXPERIMENTAR LA MEJOR VERSIÓN DE TI.

Camino de vuelta a casa

Siempre digo que “todos los caminos conducen a Roma”. Creo, de corazón, que es una MÁGICA Y PODEROSA HERRAMIENTA. Si has llegado hasta aquí, conmigo, a estas alturas seguro que ya te has dado cuenta que siempre hablo desde la EXPERIMENTACIÓN EN PRIMERA PERSONA. Vaya por delante, que eres el que elige, yo sólo puedo allanarte y guiarte en el CAMINO DE VUELTA A CASA, ese fantástico camino hacia tu AUTOCONOCIMIENTO, lo hacemos juntos, pero siempre recuerda: ”cada UNO tiene su propia LLAVE PERSONAL E INTRANSFERIBLE ¿dispuesto a ENTRAR?

¡BIENVENIDO A TU NUEVA VIDA!

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con o sin

Para gustos, colores, tantos  como  en un arco iris… Me descubro, en una de las calles del super, parada frente a un batallón  interminable de  combinaciones y permutaciones de un mismo producto, hay tanto donde elegir que casi es mejor hacer esquema y resumen antes de acercar la mano a la estantería para coger las tortitas de arroz, maíz, salvado, centeno, con gluten, sin glúten, con chocolate, bajas en sal, sin aceite de palma, con lactosa, sin conservantes, veganas, bajas en calorías…¡Madre del amor hermoso! Está muy bien,vaya por adelantado, aunque viniendo de la generación que vengo, en la que las opciones eran merendar tostadas con mantequilla o pan con chocolate, debo confesar que, a veces, me siento apabullada ante tal avalancha de opciones para escoger.

¿Con o sin?

CON Y SIN, dos preposiciones, en aparente contraposición, una incluye y otra excluye. Lo que es maravilloso para una persona puede resultar terrorífico para otra. El mundo, nuestro mundo, en evolución continua, ofrece cada vez más opciones para contribuir y acercarnos  a nuestro perfecto bienestar. La elección siempre es nuestra, no será por falta de variedad, desde luego que no.

La dualidad siempre nos acompaña, hasta en las cosas más sencillas. Reunión de amigos: camarero libreta en mano: “para mí una cerveza sin, para mí una con todo el alcohol que le has quitado a la de ella ¡jo! yo no se que pedír, no puedo tomar ni azúcar ni nada con gas, estoy a dieta y si tomo burbujas me inflo como un globo, yo tomaré una copa de cava, a mi los gases, plin…” Ese camarero que tiene ganado el cielo, coge la comanda, gracias a Dios que lo apunta porque somos nueve, cada uno de su padre y de su madre, con gustos de lo más variopintos… Eso sobrepasa la dualidad,e so es pluralidad, maravillosas mezclas, donde el respeto brilla, me respeto y te respeto.

Emociones

¿Qué te parecería poder escoger ahora entre emociones CON CONOCIMIENTO Y SIN SUFRIMIENTO? Todas y cada una de nuestras EMOCIONES son necesarias, si no no las traeríamos de serie en nuestro equipaje genético  ¡qué maravilloso es sentirlas e identificarlas primero, para poder vivirlas en equilibrio y con plenitud después!

Equilibrio

Ahora dejo abierta la pregunta que nos lleva al meollo de la cuestión ¿Qué es EQUILIBRIO para ti? Te invito a hacer un ejercicio muy cortito conmigo: cierra los ojos, sin más… trae a tu mente alguna situación que te resulte placentera… ahora asóciala CON la emoción que te suscita… aunque sea por unos segundos… ¿sientes un estado de paz y bienestar?… así de fácil es el equilibrio para mí… luego, solo se trata de generar paciencia para ampliar cada vez más tiempo ese estado de bienestar a lo largo del día, todo es cuestión de práctica y perseverancia, prueba y verás. Llega un momento en el que la mayor parte de tu día es una delicia, vas haciendo poco a poco de tu vida un juego placentero, en el que son contadas las situaciones menos agradables, al menos el enfoque de la situación cambia diametralmente, recuerda que SOMOS LO QUE HACEMOS CON LO QUE NOS PASA. Es  algo así como la práctica del EQUILIBRIO físico, sosteniéndote sobre una pierna, enfocándote en un punto fijo de visión y concentración… CON VOLUNTAD Y CON PACIENCIA… SIN PRISAS Y SIN EXPECTATIVAS, lograrás mantenerte cada vez más ESTABLE durante más tiempo.

Amor

De ese estado de conciencia surge la posibilidad, cada vez más y más real, de poder vivir emociones como el AMOR SIN APEGO, la PRUDENCIA SIN MIEDO Y la FIRMEZA SIN VIOLENCIA.

El AMOR en su estado más puro, sin exigencias ni a mí mismo ni al otro… libres como el viento y preparados a responder con RESPETO Y DULZURA: ”siento si no cumplí tus EXPECTATIVAS, pero resulta que estoy centrado en cumplir las mías”. Esa respuesta delicada como el vuelo de una mariposa, sin despeinarnos y sin atisbo de culpabilidad… ¡eso es el cielo en la tierra, el paraíso!

 ¡Que placentero es tener seguridad en lo que uno quiere transmitir, de manera suave, SIN HOSTILIDAD, sin violencia y CON AMOR!

La prudencia

La PRUDENCIA desprovista de MIEDO nos empodera hacia nuestro más alto propósito y merecimiento. CON HUMILDAD y paso firme, di tu verdad, al completo, SIN TEMOR. Hazte consciente de que tus pensamientos pueden ser tus mejores amigos o tus peores enemigos. Una vez que un pensamiento con signo positivo o negativo ocupa tu espacio mental, aunque sea un segundo, hay una voz que se alza en tu interior diciendo: “¡EMOCIÓN a la vista!”

Archivo emocional

El ARCHIVO EMOCIONAL se prepara para sacar el tomo 3, folio 4, párrafo segundo relativo a esa experiencia de TRISTEZA que viviste con 7 añitos, tan parecida a la que estás viviendo ahora con 48… ¿Cómo es posible? Muy sencillo: nuestra MEMORIA A LARGO PLAZO lo guarda todo y le asocia la emoción sentida en ese momento, para que, si llegada la situación,  en un escenario similar, sepamos a que atenernos, la reconozcamos, y así pañuelo en mano, podamos llorar a moco tendido y tirarnos en plancha en el mar profundo del SUFRIMIENTO. Quizá,es el momento de decir : ¡alto ahí! GRACIAS por recordarme que sentí tristeza en esta situación, ahora también la siento pero elijo vivirla SIN sufrimiento, neutralizo la emoción , sí, estoy triste y lo reconozco, siento la tristeza, pero la tomaré sola, osea SIN hacerme daño. 

Cierro este post compartiendo una EMOCIÓN profunda: hace apenas una hora, he recibido una noticia tan bonita que la emoción de la ALEGRÍA se ha presentado vestida de llanto, llorar de alegría, cuando el corazón se sale del pecho de tan amplio y profundo como siente en eterno agradecimiento por creer en la vida y en los sueños.

¡Bienvenido al maravilloso mundo de tus EMOCIONES!

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Otro día más me siento a escribir, acerca de mí, de mis sentimientos, de mi momento presente. Observando la belleza de la instantánea que os muestro, se agolpa tanto que decir en mi cabeza, que mis dedos no alcanzan a la velocidad de lo sugerido por mi mente ¡Voy a encuadrar, que si no divago y solo me entiendo yo..!

Como la vida es puro regalo

Como la vida es puro regalo, si así lo queremos ver, estos días he tenido el privilegio de visitar esta belleza de ciudad que es Oporto ¿motivo? Acompañar a mi hijo Pablo a su comienzo de Erasmus, a su comienzo de vida semiindependiente, y también, el comienzo de una nueva etapa para mí. Más fácil de digerir, lo primero que lo segundo ¿Qué por qué? Pues porque salvo en contadas ocasiones, al menos en España, por mucho que nos digamos a nosotros mismos frases tipo “yo también tengo vida aparte de cuidar y ver crecer a mis hijos…” la realidad, suele ser bien distinta, y en menos que canta un gallo, cambiamos nuestros planes en cuánto nuestros hijos insinúan un “¿Qué vas a hacer ahora, mami?…  porque si no vas a hacer nada sería un puntazo que me llevaras a la uni en coche, que he quedado para estudiar y voy tardísimo…”

Hora de echar a volar

Vuelvo a la foto: esplendor del río Duero, gran caudal de agua, todo fluye, la vida es eso, en el proceso de ir y venir, despertar a nuevas etapas y dejar atrás otras que ya no corresponden, ni para nosotros ni para el pleno desarrollo de nuestros hijos… hora de echar a volar con sus propias alas y hora de volar yo misma, más alto aún, dejando ir, de un plumazo, los paradigmas en los que crecimos, al menos yo sí, esa creencia de que vivir desde el DESAPEGO EMOCIONAL es de mala persona, esa sensación de que no estar al servicio de nuestros hijos en todo momento es de ser mala madre o mal padre… un momento… reformulo y cuestiono ¿no será que es más fácil vivir al abrigo de las necesidades de otro para dejar de lado la responsabilidad, en primera persona, de vivir preguntando cuáles son mis necesidades y como elijo vivir?

Ahora me toca a mí

Fijaos si es común que está tipificado en psicología, se conoce como SÍNDROME DEL NIDO VACIO… ¡nada menos!.. con todo el respeto que se merece quien inventara este termino, me da escalofríos!  Al margen de esto, que evidentemente es lo que menos importa, lo cierto y verdad es que define muy bien el VACÍO EXISTENCIAL  que se produce en los padres, si nos dormimos en los laureles y no nos preparamos para darle la vuelta a la situación y exclamar en voz alta ”Ahora me toca a mí”… todo lo demás son ganas de entrar en un papel de VÍCTIMAS EMOCIONALES DESVALIDAS, que a estas alturas de la película y, con hijos de esta edad, (el que más y el que menos rozamos el medio siglo) sinceramente, me parece, fuera de lugar.

Todo pasa y todo llega

El tratamiento para este ESTADO EMOCIONAL: “vive para ti, disfruta de tu tiempo, reinvéntate, conócete mejor… AHORA no hay excusas… ahora no hay dónde ni detrás de quién esconderse… ahora estás contigo mismo plenamente, ahora es momento de chequear si eres feliz con la vida tal y como la tienes planteada, quizá sea momento de REAJUSTAR mucho de ti y de tu alrededor… quizá te des cuenta ahora de manera nítida que la vida es corta, los hijos crecen, quizá te des cuenta ahora que TODO PASA Y TODO LLEGA… a lo mejor es el momento de vivir tu Erasmus en plena madurez, no te propongo sacar los pies del tiesto e irte de borrachera como si no hubiera un mañana. Hablo de VIVIR PLENAMENTE CONSCIENTE EL AHORA, lo que ELIGES, ábrete a lo nuevo, replantea este nuevo período que te brinda la vida como una OPORTUNIDAD de RECOMENZAR.

La elección está en tu mano… ¿desde que perspectiva quieres verlo?  La ciudad de Oporto ofrece las dos márgenes del río, sin la complicidad entre las dos, la belleza del “Douro”, como le llaman los portugueses, no sería completa. Para haber llegado hasta aquí, has empleado grandes dosis de empeño y dedicación con tus hijos…. ¿preparado para nadar hacia la otra orilla y completarte a ti mismo? Disfruta del camino.

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Vamos de shopping

¿Te vienes de compras? No me negarás que este es uno de los  más ansiados PLACERES de toda hija de vecino, casi desde que tenemos uso de razón… sí, parece que fue ayer cuándo con poco más de 5 o 6 años me colaba a escondidas en el armario de mi madre… ¡me encantaba meter mis pequeños piececitos en sus tacones y  jugar a ser mayor!

¡Vamos de shopping!

Volviendo al tema del género y sin entrar en discriminaciones de ninguna clase , el APRENDIZAJE OBSERVACIONAL es definitivo y definitorio. Desde pequeños, excepto en hogares con progenitores de mentes más abiertas, a las niñas se nos enseñaba a jugar con “cosas de niñas” es decir, muñecas, casitas, peluquería… y a los niños se les enseñaba a jugar a “cosas de niños”;  chutar la pelota, camiones, coches, hacer carreras de bicis… Cierto es que hay excepciones, yo misma sin ír más lejos, siempre me gustaron los colores, la ropa, ser presumida, sin embargo nunca me encantaron las muñecas, aunque los reyes magos me las regalaran siempre sin haberlas pedido. El resultado de todo esto es que  son contandos con los dedos de una mano las personas del sexo másculino que identifiquen disfrute con ir de tiendas.

“Momento pase de modelos”

Vaya por delante que mi fervor desenfrenado de tiempos pasados hacia este arte  de la COMPRA, no es ni por asomo, lo que era. Aún así me sigue fascinando cualquier prenda o pieza de decoración, lo bonito, lo bien hecho, esa visión  en mente de  posibles combinaciones, de mezclas, de estilo, esto de aquí y lo otro de allá y que el resultado sea decir _ ¡me acabo de enamorar de ese sofá o de ese bolso! _ o mirar un rincón de mi casa y vibrar con el resultado después de mover los muebles de sitio. Maravilloso ese momento de verte FAVORECIDA frente al espejo, halagada, piropeada por ti misma, es una COSTUMBRE muy SANA, te la recomiendo, para practicarla, despojándote de PENSAMIENTOS AUTOSABOTEADORES Y LIMITANTES. Es el momento que bauticé cuándo era mucho más joven que ahora como “momento pase de modelos”.

“Me, mi, conmigo”

Volviendo al shopping, no sé a ti, pero a mí me sigue encantando ir sola, es un momento que disfruto decidiendo “me, mi, conmigo”, lo que quiero llevarme y lo que no. A favor totalmente de ir acompañada ¡eh! también muy agradable, pero ya entramos en el vernos obligadas a salir del probador y preguntar:”¿Qué te parece, cómo me queda?”

Aquí empiezan las opiniones… y…¡ para gustos colores! Por muy claro que una lo tenga, quizá habrá que lidiar con algún que otro comentario, cuanto menos inoportuno de nuestro acompañante, antes de ponerse en cola para pagar. Por muy seguras que estemos de nosotras mismas, a lo mejor ronda nuestra cabeza algún pensamiento tipo: “¿me habré mirado mal y me he visto un culo de infarto y resulta que tengo un pandero enorme? “

La primera impresión es la que cuenta

Buen momento para tener criterio propio y decirte a ti misma:”La primera impresión es la que cuenta… todo lo más que puede pasar es que me plante delante del espejo de mi cuarto y obtenga del espejo una de estas dos respuestas: ¡ideal! Y la otra un poco menos agradable “¡madre mía como se me ha ocurrido comprarme esto! “

La EUFORIA del momento, ese subidón que raya casi en la necesidad, a veces, de ahogar nuestras penas en el shopping. Está archidemostrado que pocas cosas producen un subidón de HORMONAS DEL BIENESTAR de manera tan instantánea como COMPRAR .

Ya sea ropa, zapatos, un coche, o todas las revistas  de decoración de la semana… es una especie de refugio, una compra del PLACER AL INSTANTE servido en bandeja, del color que más te gusta. Ese momento de ir por la calle a lo “pretty woman” con los dedos a punto de gangrenarse de tanta bolsa, deseando llegar a casa y probarte…y ESTRENAR, no solo ropa sino nuevas SENSACIONES, nuevas EMOCIONES …ese olor a nuevo, a comienzo, a SORPRESA.

Vestida de felicidad

Disfrutemos ¡pues claro que sí!.. todo es sano, dentro de una medida, la única condición, a mi modo de ver, y desde mis  zapatos, es salir  ya VESTIDA DE FELICIDAD desde casa, osea, que la compra multiplique la satisfacción que ya llevamos puesta, no que carguemos las tintas de la felicidad en función de las compras.

Aquí sí que importa el orden de los factores y sí que altera, bastante, el producto. He tardado unas cuántas primaveras en asimilarlo, pero ahora puedo escribirlo con total claridad: disfruta de todo lo que este mundo físico te proporciona sin ningún tipo de límites, sintiendo que vas VESTIDA DE FELICIDAD antes de llegar al vestidor  ¿Qué otro sentido tiene este regalo de experiencia física sino experimentar todo lo que nuestra alma anhela? 

¡Buen shopping! ?

La divina comedia

Vamos a quitarle un poco de hierro a los momentos actuales asomándonos a la obra magna de Dante, “La Divina Comedia” digo quitarle hierro, no por vivir con los ojos cerrados y de espaldas, sino todo lo contrario, abrir bien los ojos, mantener la calma y observar, imparcialmente y con el miedo justo para ser “solamente precavidos” Continúo ahora encuadrando una de las obras cumbres de la literatura universal. Intentaré, aunque sea de manera somera, honrar esta joya que nos acompaña desde el lejano medievo. Luego me quedaré literalmente con el sugerente título para recrear nuestra realidad actual, agosto de 2020.

La Divina Comedia

Tres, son tres las partes de esta comedia épica: infierno, purgatorio y paraíso, estructurados así por el propio Dante, en un viaje hacia su conocimiento y el de su entorno. Tranquilos queridos lectores que el desenlace es felíz, como en toda COMEDIA. El genial poeta italiano diseñó a su gusto el paso por las tres estancias, en busca de respuestas existenciales, con un marcado carácter religioso, como imponía el ambiente de la época. Hombre recto y de VALORES ESENCIALES, pone de manifiesto el cultivo del amor, la generosidad, el RESPETO, la JUSTICIA y contravalores entre los que figuran: la MENTIRA, la cobardía, el ABUSO y el maltrato.

Ha llovido un poquito desde que esta obra vio por primera vez la luz, allá por 1370, justo en el período de cambio entre la alta edad media y el renacimiento… ¡y pensar que hace tanto el hombre ya intentaba buscar respuestas para encontrar el sentido a la vida… al más allá y al más acá!

Aunque desde un prisma impregnado de conceptos encorsetados acerca de religión, filosofía y teología, el autor vuelve la mirada hacia sí mismo, haciendo un viaje a su interior en busca de clarificar preguntas cómo: “¿Qué hago aquí? ¿Qué significa todo esto que veo? ¿Qué pasa después?”. Voy a parar un poco el carro, ni por asomo vayas a pensar que voy a meterme en camisa de once varas  y desmenuzar, cual crítico literario, esta obra, ¡nada más lejos de la realidad!

Mucho más fácil. Me vino este título a la cabeza de manera absolutamente intuitiva y me pareció una oportunidad magnífica para establecer un paralelismo entre cómo pensaba un hombre de hace más de 700 años y como puedo pensar yo o cualquier coetáneo de a piel. El título original era “comedia”, a secas, ”divina”, lo añadió posteriormente su colega Bocaccio, por estar la obra llena de alegatos acerca de Dios.

¿A qué clase de comedia estamos asistiendo en la actualidad?

Me quedo ahora sólo con el título original. Ciñéndome a la definición encontrada en el diccionario. Comedia- obra dramática, en especial la que subraya lo RIDÍCULO  o estúpido, el sin sentido y la FALTA DE CONSISTENCIA, encarnado en algunos personajes que, con frecuencia, provocan la risa entre el público asistente, y que, normalmente tiene un feliz desenlace.

Ahora sí que me tiro a la piscina, con respeto pero sin miedo… más allá de tendencias, colores y fronteras ¿a qué clase de comedia estamos asistiendo en la actualidad?, ¿hay consistencia en todo este “teatro” del que todos estamos participando, ya sea con papeles principales o secundarios? Totalmente de acuerdo en que poco podemos hacer en la práctica, hasta cierto punto, bastante limitado, no trato de erigirme cuál heroína para revolucionar las calles, aunque bien pensado, no estaría nada mal… lo cierto y verdad es que quiero aportar desde mi butaca lo que me dicta mi conciencia…

Libertad

¡CORDURA, amigos, vamos a ser conscientes de que esto está tomando dimensiones que afectan directamente a uno de nuestros derechos más básicos, NOTICIAS SESGADAS, da náuseas asomarse a la absoluta incoherencia de las informaciones que llegan hasta nosotros, se nos priva de la verdad fundamental, la LIBERTAD de saber y opinar… ¿que por qué?.. muy sencillo, si supiéramos realmente todo lo que hay detrás de este ESTADO DE ALARMA que nos mantiene atemorizados, estoy convencida que ese temor se tornaría en ira, pero en ira de la buena, esa que nos empuja a la ACCIÓN y al CAMBIO. Puede que suene algo utópico, pero, como siempre digo, empecemos cada uno de manera individual en nuestros hogares, sea como fuere al final, tiñamos entre todos esta comedia de aires de veracidad y coraje. Todo es posible, haciendo desde ya este pequeño esfuerzo de ver más allá del telón… sentiremos, sin duda, como recorre todo nuestro cuerpo una sensación enorme de EMPODERAMIENTO y alivio.

La verdad nos hace libres

Cierro este post con una frase muy simple que me hace resonar hasta los huesos:”tú dime la VERDAD y yo decidiré que hacer, siempre la verdad, pero no a medias, aunque duela…al fin y al cabo, la verdad es lo único que nos hace libres, y el dolor es solo opcional ¿te vienes a DESPERTAR? Créeme no es solo una posibilidad, es una necesidad si queremos que nuestro planeta sobreviva.

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Evolución o Involución

Me levanto, una mañana deliciosa, mes de agosto, Sevilla, casi, casi, podríamos estar en el mes de octubre, a tenor de la temperatura. Disfruto de este fresco tan raro en estas fechas. Tras mis rituales mañaneros, que a veces cambio de orden, para no entrar en rutina: desayuno, meditación, lectura… corro ilusionada hasta mi portátil. Resulta que una peli que vi hace un par de días ha calado más de lo que esperaba. Os pongo en antecedentes: ni tan siquiera recuerdo bien el título, trama futurista, quizás más actual de lo que pensamos… un mundo contenido dentro de lo que llaman civilización, todo lo que hay fuera de esos límites es incierto, inseguro e impredecible, en claro contraste con la vida predecible, sin sobresaltos, anodina, pero segura.

¿Evolución o Involución?

Todos van uniformados, tanto hombres como mujeres, dentro de unas casacas a juego con pantalones, todo en un blanco impoluto. Todo está dentro de lo esperado, viven dentro del más estricto control en una vida muy superficialmente apacible. Todos son EL GRAN REBAÑO, todos son productivos, todos viven en unos apartamentos diseñados al milímetro, domóticos 100 x 100. Curiosamente forman parte de un conjunto homogéneo, todos gozan de la llamada pertenencia al grupo llevada aparentemente al extremo. Digo aparentemente, porque estando en multitud están absolutamente solos, más allá de las relaciones laborales tienen poca vida en común, pocas apetencias, pocas metas ni deseos personales: una sociedad INVOLUCIONADA que ha sido PROGRAMADA para ser absolutamente rentable para la comunidad. Una comunidad paradójicamente más que EVOLUCIONADA y absolutamente TECNOLÓGICA ¿os suena de algo el panorama?

Me quedo en el interrogante anterior para no caer en demagogia y seguir echando más leña al fuego, fuego que en los últimos tiempos resulta algo más que sofocante.

¿Cuál creeis que es el denominador común de la sociedad que se muestra en este film? 

Para mi, sin duda, la ausencia absoluta de emociones, una vez suprimidas las emociones la población se entrega a lo que resulta ser lo mejor para el conjunto. El trabajo en serie, desempeñado de manera robótica por seres humanos muy bien instruidos académicamente.

Ovejas negras

En la otra cara de la moneda, como no podía ser de otra manera, nuestra pareja protagonista como abanderados del “….y como siempre el amor y la emoción triunfan…” resultan ser los bichos raros, las famosas ovejas negras, los llamados divergentes. Son los que rompen la norma dentro del tejido social. Son exhortados a vacunarse para mantener a raya “el mal de los sentidos” ¿sociedad en evolución, hacia dónde, con qué fin personal, hay algún propósito a nivel del alma en una sociedad donde uno ni se plantea si tiene alma? La palabra que mejor se me ocurre para contestar contundentemente todos estos interrogantes es INVOLUCIÓN ¿todavía no nos damos cuenta que esas películas futuristas que parecían tan irreales y lejanas están ya, en este presente llamando a nuestra puerta como crudas realidades?

Tecnología y Evolución sí, pero no a cualquier precio

Estoy a favor del avance, de la tecnología y de la evolución, por supuesto que SÍ, desde la sensatez y NO a cualquier precio ¿Qué hay de la libertad, de la voz, del voto del permitirme y permitirte? Taparnos la boca, y ahora si lo digo literalmente, y destapo abiertamente mi opinión, no es la solución. Quizás si es la solución para que el mundo gire en manos de un reducido grupo de poder, dirigiendo a su antojo a la población, a través del miedo y la represión ….que bajen Dios, Alá, Buda y el universo entero y me digan hacia que tipo de evolución se supone que nos lleva el mundo que habitamos.

Como me sientes a través de estas líneas me siento, absolutamente encendida, este film despertó en mí la visión nada halagüeña del panorama de nuestra realidad, obedece, a la fuerza, aunque no entiendas, aunque no sientas, es verdad absoluta y al que se salga un milímetro de la fila se le castiga y se le juzga…

¡Reaccionemos, mis queridos compañeros de viaje, pongamos luz a este sin sentido!

Cómo nos sentimos y cómo nos gustaría sentirnos

El primer paso es reconocer cómo nos sentimos y cómo nos gustaría sentirnos, ese primer paso en el que reconozcamos que tenemos los sentidos alienados, adormecidos… os aliento a despegar las etiquetas de vuestras cabezas y decidir hacia donde queréis ir desde la conciencia. Si ponemos en una balanza ¿merece la pena evolucionar de esa manera? De seguir esta línea, igual sería conveniente también reestructurar el significado de la palabra evolución en el diccionario.

Sea como fuere no me cansaré de la importancia que tiene  “saber donde uno pisa, hacia donde va el barco y llamar a las cosas por su nombre con conocimiento de causa…” Mientras elijamos estar despiertos, la evolución y el desarrollo de las especies es de nuestra responsabilidad. Mientras elijamos estar dormidos, que también es otra opción, pasaremos por la vida como meros títeres, barcos sin capitán, seres involucionados, que a pesar de tener mucho que decir optaron por callar.

El mero hecho de reflexionar acerca de ello es el primer paso hacia la conquista de la felicidad en un mundo futurista que ha venido para quedarse. Tú eliges.

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