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NUEVOS HORIZONTES

Nuevos horizontes

 

Hoy me siento un ratito a RECONOCERME un poco más a través de la escritura. Enciendo mi vela y dejo que fluya mágicamente lo que mis dedos deslizándose a través del teclado de mi portátil quieren compartir. Pantalla en blanco, nada predeterminado. Algo aparece en el nuevo horizonte de mis neuronas, la COSECHA POST VACACIONAL.

Nuevos horizontes

 

Un abanico de posibilidades se abre tras cada experiencia, da igual que uno haya viajado 30 mts o 30.000 kms. La mente viaja igual a parajes y experiencias inimaginables que cobran realidad en cuanto somos capaces de recrearlas en nuestro interior. Cierto y verdad es que lo tangible a través de los sentidos es nuestro proceder habitual, es decir primero viajo físicamente y luego me deleito a través de lo que veo, escucho, toco, saboreo…Aposentados y acostumbrados en el VER PARA CREER se nos hace extraño el CREER PARA VER. La distancia que separa una premisa de la otra es la costumbre. Invertir la perspectiva es la clave, abrir NUEVOS HORIZONTES en nuestra arquitectura neuronal.
Mientras uno está enfrascado en el aprendizaje de este hacer CAMINO AL ANDAR sin salir de casa, he de reconocer que el viaje tal y como estamos acostumbrados es uno de los mayores placeres con los que nos podemos deleitar, enriquecer, abrir el abanico de posibilidades y volver con las manos llenas de experiencias y nuevos retos.

Todo lo que viene hasta nosotros lo hemos llamado

 

Quizá no desde el plano consciente pero sí desde el subconsciente. De lo que no cabe duda es de que forma parte de nuestra EQUIPAJE EVOLUTIVO. En el mismo instante en el que somos capaces de escarbar un poco más en nuestro autoconocimiento comenzamos a vibrar, como lo hacen las estrellas en el cielo cada noche y comenzamos a ser especialistas en darnos cuenta de lo que cada viaje trae para nosotros.

Aparentemente hemos hecho un viaje ,hemos disfrutado de momentos de descanso ,de alegría compartida, de caras y ambientes nuevos , pero sobre todo hemos conseguido DESCONECTAR DE LA RUTINA, ese modo robótico automático en el que perdemos en muchas ocasiones y paradójicamente ese ansiado control de lo que acontece por una simple razón ,perdemos el PODER DEL AHORA porque o bien pulsamos el botón de dejarnos arrastrar por los poderosos hábitos del pasado o bien inclinamos la balanza hacia el querer a toda costa amarrar la incertidumbre del futuro.
Si nos detenemos a pensar en las sensaciones más chispeantes que nos produce viajar físicamente hay una que sobresale de entre todas. Rompemos con la rutina y estamos más atentos a vivir de lleno cada segundo.

Parece como si el tiempo fuera más largo

 

Es nuestra PERCEPCIÓN del beber a pequeños sorbos cada instante el que causa este efecto, el simple parar y ralentizar para disfrutar de cada momento es el meollo de la cuestión.

Lo que es seguro es que en la película de cada ser humano hay un hilo conductor de acontecimientos que nos impulsa hacia NUESTRO MEJOR YO. Las cartas están sobre la mesa esperando ser barajadas. La elección y el libre albedrío el valioso regalo que se nos entrega al nacer para dirigirnos en este precioso viaje. Nos acompaña el recordatorio constante de que para descubrir América hay que decidir embarcarse primero. A partir de ahí todo puede ocurrir, lo que es seguro es que ya no volveremos del viaje siendo los mismos. Las vivencias con las que nos encontremos serán a nuestra medida, no hay errores, todo pasa por y para algo que nos impulsa hacia la observación de NUEVOS HORIZONTES, nuevas experiencias y nuevos …érase una vez..


Mucho por descubrir acerca de la persona más importante de tu vida, esa persona eres tu. ?

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Chakras: círculos de luz

Esos círculos de luz llamados CHACRAS

Chakras: círculos de luz

Desde lo FÍSICO alcanzamos lo SOBRENATURAL, lo  uno no se sostiene sin lo otro… un maridaje perfecto en el que el cuerpo es ANIMADO desde el ESPÍRITU. Como focos de proyección o potentes haces de LUZ ENERGÉTICA, así entiendo los CHAKRAS, distribuidos a lo largo de nuestra columna vertebral. Como un río nacen y desarrollan su torrente energético, en estrecha armonía con GLÁNDULAS CORPORALES, consustanciales a nuestra experiencia vital. Tienen y contienen a modo de hilos conductores, valiosa información acerca de nuestro EQUILIBRIO INTERNO.

Esos círculos de luz llamados… Chakras

Los asemejo a los hilos de cobre conductores de la electricidad, no se ve pero se siente, es intangible pero está muy presente, como la LUZ Y LA ENERGÍA es fuente de transformación y nos da una información más que acertada acerca de nuestro TERMÓMETRO FÍSICO, PSÍQUICO Y ESPIRITUAL.  Alumbra nuestro camino a modo de sendero señalado con velas o antorchas hacia un espacio que no puede atraparse entre las manos, pero sí sentirse con el CORAZÓN… nos lleva a un espacio de AUTOCONOCIMIENTO nunca antes imaginado.

Somos potentes REPETIDORES DE ENERGÍA vibrando en diferentes FRECUENCIAS. A mayor nivel de consciencia, más nos hacemos cargo de nuestros propias vidas, más ratificamos que estamos siendo los arquitectos de nuestro escenario vital. Mayor es nuestro COMPROMISO con nosotros mismos.

Pon el acento en lo que tus sentidos físicos te traen

Ahora vamos a sentarnos a PERCIBIR, a SENTIR… pon el acento en lo que tus sentidos físicos te traen… Entramos en ese espacio de PARADA DE PENSAMIENTO Y BULLICIO.  Mientras más practicas más consciente eres de cómo A MODO DE ORQUESTA, auto regulas la velocidad de tu sangre, de tu respiración… de todos tus órganos… No se ve pero se siente. Si nos conectáramos a distintos aparatos con diversas funciones podríamos medirlos y constatarlos a nivel  médico-científico.

Imagina de lo que seríamos capaces entrando de manera consciente en cada uno de los OCHO CENTROS ENERGÉTICOS que recorren con absoluto orden y concierto nuestro cuerpo. Desde allí accionamos la orden de PRODUCCIÓN HORMONAL justa y correcta, damos la INFORMACIÓN NEURONAL ADECUADA, que a modo de CANALES DE DISTRIBUCIÓN, hacen el reparto perfecto de INFORMACIÓN propagándolo a todo el cuerpo. Un TRABAJO EN CADENA organizado con absoluta perfección.

Imagina cada chakra como un mini ordenador cerebral que aloja una cierta información, está conectado a un  determinado cableado a nivel central con nuestro cerebro principal. Si conseguimos alcanzar un NIVEL ENERGÉTICO BALANCEADO entre esos ocho mini cerebros y el ordenador central estamos destinados a CONCEDERNOS la mejor vida que seamos capaces de imaginar.

Ocho centros energéticos, ocho chakras

Aunque tienen cierta autonomía cada uno de ellos está relacionado con el otro. Imagina un bloque de pisos. La base depende de los pisos intermedios y el piso más alto depende de la base y de los pisos intermedios, todo está relacionado con todo. El EQUILIBRIO DE LAS FUERZAS ENERGÉTICAS es la clave para el correcto sostén y perfecto funcionamiento.

Comencemos desde la base o PRIMER CHAKRA a explicar de manera somera y fácil.

Alojado en la zona de nuestros órganos sexuales. Te proporciona toda tu FUERZA CREATIVA o primigenia. Cuándo este centro se encuentra en equilibrio brillas con luz propia, seguro de tu IDENTIDAD.

SEGUNDO CHAKRA continuamos hacia arriba, detrás del ombligo, un  dedo por debajo de este. Comprende  los órganos reproductores sumados al páncreas, el colon y la parte baja de la espalda. Observa que cada chacra  ascendente contiene una parte del anterior, van encadenando funciones, glándulas y ENERGÍA.

Autoconfianza

Este segundo chakra está relacionado con el consumo, la digestión, la eliminación de deshechos y la transformación energética. Parte de la cultura, las relaciones sociales e interpersonales… es el encargado de ASIMILAR Y SOLTAR. Su buen funcionamiento se traduce en AUTOCONFIANZA.

Seguimos ascendiendo hacia el TERCER CENTRO ubicado en la boca del estómago o PLEXO SOLAR. Muy relacionado con la VOLUNTAD, el PODER, la COMPETITIVIDAD y el CONTROL. Rige el estómago, el bazo, el intestino delgado, el hígado, la vesícula, los riñones y las glándulas adrenales (estas glándulas son las que se activan de manera automática si preveemos algún peligro inmediato preparándonos, sin ser apenas conscientes para la lucha o huída

Escucha tu corazón, tu cuarto chakra

Otro escalón arriba y estamos en el CUARTO CHAKRA ubicado detrás del esternón y gobernado por el CORAZÓN. Comprende las funciones cardíaca, pulmonar y la glándula timo, vital para nuestro correcto sistema autoinmune. Este cuarto centro establece el límite entre los tres chakras anteriores más relacionados con nuestra parte animal y da comienzo a nuestra parte más SOBRENATURAL Y ESPIRITUAL. Comenzamos a sensibilizarnos aquí con nuestra bis más álmica, pasamos DEL EGOÍSMO AL ALTRUISMO. Entramos de lleno en  la sede del ALMA, de emociones nobles que nos ensanchan hacia horizontes de divinidad. Un buen equilibrio vibracional de este centro nos transporta a emociones  de AMOR, GRATITUD, COMPASIÓN E INSPIRACIÓN.

Nos sentimos más predispuestos a cooperar con los demás y  plenamente satisfechos de SER QUIENES SOMOS.

Equilibrio

Camino ascendente hacia el QUINTO CENTRO de luz y energía alojado en la garganta. Rige las GLÁNDULAS TIROIDEAS y paratiroideas, salivares y tejidos del cuello y está muy relacionado con  la capacidad de EXPRESAR TU VERDAD a través de la voz y el sonido. Cuándo este centro está en equilibrio expresas el amor de manera natural. Te experimentas a gusto con tu energía y así los expresas en PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS.

Escalamos hacia el SEXTO CHACRA, lo ubicamos en el espacio que va de la nuca a la coronilla, vamos a cerrar los ojos y darle perspectiva a este punto, hacia dentro. Imagina que se encuentra en el centro de tu cerebro un poco desplazado hacia atrás. Asociado al gobierno de la GLÁNDULA PINEAL O GLÁNDULA SAGRADA. Cuando  este espacio se abre es como una  antena de gran alcance y amplio espectro. Somos capaces de conectar y DESPERTAR frecuencias más allá de los cinco sentidos a los que estamos acostumbrados. Conectamos con nuestra SABIDURÍA DE GRAN POTENCIA. Muy relacionada con los RITMOS CIRCADIANOS que regulan nuestro sueño-vigilia. La apertura de la pineal a través de la meditación nos abre la puerta a terrenos inimaginables muy cercano a realidades paralelas extrasensoriales. Vemos más allá y gozamos de una CLARIDAD MENTAL nunca antes experimentada.

Nuestra divinidad, el séptimo chakra

Mano hacia arriba para alcanzar nuestro SÉPTIMO CENTRO situado en el centro de la cabeza. Allí encontramos nuestra GLÁNDULA PITUITARIA O GLÁNDULA MAESTRA y como llave maestra surte en cascada la energía hacia todas las demás. Si en el anterior chacra podíamos atisbar nuestra parte divina, en este séptimo elevamos la potencia para abrazar de lleno la DIVINIDAD QUE TODOS ALBERGAMOS DENTRO. Cuándo este centro está en equilibrio somos ARMONÍA que se extiende.

Alcanzamos la cima coronando en el OCTAVO CHACRA, dos deditos por encima de la cabeza, es pues el único que se despega por así decirlo del cuerpo físico, supone la relación entre NOSOTROS Y EL UNIVERSO. Cuándo este centro se activa, estamos abiertos a experimentar revelaciones e inspiraciones directas del COSMOS, así como en un espacio abierto a la ENERGÍA UNIVERSAL que todos compartimos como parte de un mismo creador y de una misma creación.

ALINEA TU ENERGÍA. ALINEO LA MÍA. TODOS SOMOS UNO. GRACIAS.  ?

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Pisando fuerte

Pisando fuerte

Ya sea literal o en sentido figurado LA FORMA DE PISAR nos define y nos condiciona. Hagamos un desplegable desde el aspecto puramente FÍSICO Y TANGIBLE hasta lo más ETÉREO E INTANGIBLE.

Pisando fuerte

Recuerdo, con mucho cariño, la etapa en la que me dedicaba a observar e intentar hacer ver a cada persona que pasaba por mi estudio de la importancia capital que encierra una PISADA CONSCIENTE, traduzco: si llevas la ATENCIÓN a la BASE DE APOYO de tus PIES rápidamente te vas a dar cuenta de las DESCOMPENSACIONES de peso que encuentras entre los dedos de los pies, la zona que corresponde al arco del pie y los talones, los cantos internos y los cantos externos… Hay una manera todavía más fácil de descubrir la huella de tus pies… si le das la vuelta a tus zapatos verás claramente donde tienes más gastadas las suelas y las tapas de los tacones, así de simple.

Pero es que la forma en que apoyamos todo el peso de nuestro cuerpo sobre los pies va a redundar irremediablemente en todo nuestro MAPA FÍSICO: por pura lógica, si apoyo mal sobre mis pies, SOBRECARGO, sin quererlo, en tobillos caderas, hombros…Aunque aparentemente no encontremos la relación, un dolor de cuello puede tener su origen en la pisada, esa huella que define no sólo mi CUERPO FÍSICO sino también mi CUERPO EMOCIONAL.

Perfecto Balance

El cuerpo está hecho para moverse en PERFECTO BALANCE… Sumamente FUERTE, capaz de sostenernos y soportar, casi, sin quejarse, las mayores barbaridades, presiones y dolores a las que con frecuencia lo sometemos, a la vez que extremadamente SENSIBLE al más mínimo cambio en nuestras EMOCIONES. Estamos en la búsqueda continua de nuestra homeostasis o EQUILIBRIO… recuerda que como es ADENTRO ES AFUERA… somos VASOS COMUNICANTES… nuestro MEDIO INTERNO habla de nuestro MEDIO EXTERNO Y VICEVERSA, conforman un todo que no puede separarse.

La evolución

Basándonos en la TEORÍA DE LA EVOLUCIÓN ¿Cómo pasamos de ser CUADRÚPEDOS A BÍPEDOS?

Quizás el comienzo hacia la POSTURA ERGUIDA SOBRE DOS PATAS suponga una de las adaptaciones más importantes y definitorias que nos caracterizan y diferencian de nuestros hermanos los chimpancés… Quizá necesitábamos tener las manos libres para cargar con mayor facilidad la comida o sostener a nuestras crías… Sea como fuere, lo que queda claro es que el CAMINAR ERGUIDO requirió transformaciones profundas en la anatomía, especialmente en las extremidades y en la pelvis… Quizá esta fuera la antesala del posterior aumento de tamaño de nuestro CEREBRO.

Centrémonos ahora en nuestra HUELLA PLANTAR. Desde la ACUPUNTURA CHINA Y EL LEJANO EGIPTO nos nutrimos con esta interesante técnica ancestral que localiza  como un mapa físico cada órgano del cuerpo sobre las plantas de nuestros pies. Desde la  REFLEXOLOGÍA PODAL podremos aliviar o activar con una leve presión en según que puntos cualquier parte del cuerpo.

El equilibrio gana la partida

Para no meterme en camisa de once varas y complicarlo, dígamos que todo está interrelacionado, es algo así como una CADENA DE PRODUCCIÓN… si falla algún paso la cadena se interrumpe y comienzan las DEFICIENCIAS, el CUERPO, LA MENTE Y LAS EMOCIONES, siempre dan SEÑALES DE ALARMA. Aún así, el cuerpo obedece fielmente los dictados de la mente ofreciéndonos sus servicios, a toda costa. Primero emite SEÑALES SUTILES, algo así como un semáforo cuando se pone en ámbar. Si no hacemos caso, las señales se hacen cada vez más intensas, pasamos al semáforo en rojo, hasta que nos exige la PARADA EN SECO OBLIGATORIA, normalmente acompañada de DOLOR FÍSICO Y EMOCIONAL.

Este último, el emocional, mucho más costoso en su reparación que el físico. No es lo mismo el pinchazo físico de un neumático, cuya sustitución es coser y cantar, a que se te pare el coche porque el motor está gripado.

Moraleja: Pisa fuerte siempre… Aunque con ciertas precauciones.. Cierto es que la vida está para exprimirla a tope… Pero el forzar la máquina lleva al colapso… Y el colapso al desastre y a la destrucción… Una vez más el EQUILIBRIO gana la partida. ?

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¿Con o sin?

con o sin

Para gustos, colores, tantos  como  en un arco iris… Me descubro, en una de las calles del super, parada frente a un batallón  interminable de  combinaciones y permutaciones de un mismo producto, hay tanto donde elegir que casi es mejor hacer esquema y resumen antes de acercar la mano a la estantería para coger las tortitas de arroz, maíz, salvado, centeno, con gluten, sin glúten, con chocolate, bajas en sal, sin aceite de palma, con lactosa, sin conservantes, veganas, bajas en calorías…¡Madre del amor hermoso! Está muy bien,vaya por adelantado, aunque viniendo de la generación que vengo, en la que las opciones eran merendar tostadas con mantequilla o pan con chocolate, debo confesar que, a veces, me siento apabullada ante tal avalancha de opciones para escoger.

¿Con o sin?

CON Y SIN, dos preposiciones, en aparente contraposición, una incluye y otra excluye. Lo que es maravilloso para una persona puede resultar terrorífico para otra. El mundo, nuestro mundo, en evolución continua, ofrece cada vez más opciones para contribuir y acercarnos  a nuestro perfecto bienestar. La elección siempre es nuestra, no será por falta de variedad, desde luego que no.

La dualidad siempre nos acompaña, hasta en las cosas más sencillas. Reunión de amigos: camarero libreta en mano: “para mí una cerveza sin, para mí una con todo el alcohol que le has quitado a la de ella ¡jo! yo no se que pedír, no puedo tomar ni azúcar ni nada con gas, estoy a dieta y si tomo burbujas me inflo como un globo, yo tomaré una copa de cava, a mi los gases, plin…” Ese camarero que tiene ganado el cielo, coge la comanda, gracias a Dios que lo apunta porque somos nueve, cada uno de su padre y de su madre, con gustos de lo más variopintos… Eso sobrepasa la dualidad,e so es pluralidad, maravillosas mezclas, donde el respeto brilla, me respeto y te respeto.

Emociones

¿Qué te parecería poder escoger ahora entre emociones CON CONOCIMIENTO Y SIN SUFRIMIENTO? Todas y cada una de nuestras EMOCIONES son necesarias, si no no las traeríamos de serie en nuestro equipaje genético  ¡qué maravilloso es sentirlas e identificarlas primero, para poder vivirlas en equilibrio y con plenitud después!

Equilibrio

Ahora dejo abierta la pregunta que nos lleva al meollo de la cuestión ¿Qué es EQUILIBRIO para ti? Te invito a hacer un ejercicio muy cortito conmigo: cierra los ojos, sin más… trae a tu mente alguna situación que te resulte placentera… ahora asóciala CON la emoción que te suscita… aunque sea por unos segundos… ¿sientes un estado de paz y bienestar?… así de fácil es el equilibrio para mí… luego, solo se trata de generar paciencia para ampliar cada vez más tiempo ese estado de bienestar a lo largo del día, todo es cuestión de práctica y perseverancia, prueba y verás. Llega un momento en el que la mayor parte de tu día es una delicia, vas haciendo poco a poco de tu vida un juego placentero, en el que son contadas las situaciones menos agradables, al menos el enfoque de la situación cambia diametralmente, recuerda que SOMOS LO QUE HACEMOS CON LO QUE NOS PASA. Es  algo así como la práctica del EQUILIBRIO físico, sosteniéndote sobre una pierna, enfocándote en un punto fijo de visión y concentración… CON VOLUNTAD Y CON PACIENCIA… SIN PRISAS Y SIN EXPECTATIVAS, lograrás mantenerte cada vez más ESTABLE durante más tiempo.

Amor

De ese estado de conciencia surge la posibilidad, cada vez más y más real, de poder vivir emociones como el AMOR SIN APEGO, la PRUDENCIA SIN MIEDO Y la FIRMEZA SIN VIOLENCIA.

El AMOR en su estado más puro, sin exigencias ni a mí mismo ni al otro… libres como el viento y preparados a responder con RESPETO Y DULZURA: ”siento si no cumplí tus EXPECTATIVAS, pero resulta que estoy centrado en cumplir las mías”. Esa respuesta delicada como el vuelo de una mariposa, sin despeinarnos y sin atisbo de culpabilidad… ¡eso es el cielo en la tierra, el paraíso!

 ¡Que placentero es tener seguridad en lo que uno quiere transmitir, de manera suave, SIN HOSTILIDAD, sin violencia y CON AMOR!

La prudencia

La PRUDENCIA desprovista de MIEDO nos empodera hacia nuestro más alto propósito y merecimiento. CON HUMILDAD y paso firme, di tu verdad, al completo, SIN TEMOR. Hazte consciente de que tus pensamientos pueden ser tus mejores amigos o tus peores enemigos. Una vez que un pensamiento con signo positivo o negativo ocupa tu espacio mental, aunque sea un segundo, hay una voz que se alza en tu interior diciendo: “¡EMOCIÓN a la vista!”

Archivo emocional

El ARCHIVO EMOCIONAL se prepara para sacar el tomo 3, folio 4, párrafo segundo relativo a esa experiencia de TRISTEZA que viviste con 7 añitos, tan parecida a la que estás viviendo ahora con 48… ¿Cómo es posible? Muy sencillo: nuestra MEMORIA A LARGO PLAZO lo guarda todo y le asocia la emoción sentida en ese momento, para que, si llegada la situación,  en un escenario similar, sepamos a que atenernos, la reconozcamos, y así pañuelo en mano, podamos llorar a moco tendido y tirarnos en plancha en el mar profundo del SUFRIMIENTO. Quizá,es el momento de decir : ¡alto ahí! GRACIAS por recordarme que sentí tristeza en esta situación, ahora también la siento pero elijo vivirla SIN sufrimiento, neutralizo la emoción , sí, estoy triste y lo reconozco, siento la tristeza, pero la tomaré sola, osea SIN hacerme daño. 

Cierro este post compartiendo una EMOCIÓN profunda: hace apenas una hora, he recibido una noticia tan bonita que la emoción de la ALEGRÍA se ha presentado vestida de llanto, llorar de alegría, cuando el corazón se sale del pecho de tan amplio y profundo como siente en eterno agradecimiento por creer en la vida y en los sueños.

¡Bienvenido al maravilloso mundo de tus EMOCIONES!

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