Con los ojos miramos…con el cerebro vemos

Una diferencia sustancial entre VER Y MIRAR, oír o escuchar… ATENTOS, vamos a desmenuzarlo. Lo que vemos no es la REALIDAD sino la ILUSIÓN que construye el cerebro. Hasta ahí lo entendemos todos. Vamos un paso más allá ¿y si te dijera que esa ilusión construida en el cerebro se hace en torno a VIVENCIAS REGISTRADAS previamente en el pasado, que te parecería?

Con los ojos miramos…con el cerebro vemos

Evolutivamente y para protegernos, nuestro cerebro va un paso por delante y reconoce imágenes previamente grabadas  o similares, para poder, en décimas de  segundo, ponernos en antecedentes y adelantarnos al escenario que nos vamos a encontrar y que podría pasarnos… Ya sabes  de que hablo ¿verdad? nuestro deporte humano favorito, adelantarnos a los acontecimientos y CONTROLAR o al menos creer que controlamos.

Volvamos al párrafo de arriba y a la ATENCIÓN. Que yo mire un objeto o a una persona, aunque sea a los ojos, no quiere decir, ni por asomo, que esté viéndola. Puedo tener mi órgano físico que es el ojo enfocando mientras mi mente puede estar fantaseando y deleitándose con el delicioso sabor de la tarta de manzana que está sobre la mesa. Así es como comemos antes con el ojo que con el estómago, según reza un antiquísimo dicho popular.

Vemos con el ojo pero la PERCEPCIÓN VISUAL no acaba con el ojo sino que empieza ahí. El ojo físico PERCIBE y el cerebro TRANSCRIBE en torno a supuestas realidades ya conocidas. El cerebro actúa a modo de TERCER OJO o centro creador de una NUEVA REALIDAD.

Si eres capaz de creerlo y sentirlo eres capaz de crearlo

Si tenemos la capacidad de vivir una y otra vez eventos del pasado y hacerlos más y más fuertes a través de las emociones  que les asociamos, podríamos de igual manera CONSTRUIR de forma deliberada y consciente nuestro FUTURO, trazando cada detalle, cada escena y dotando a ese escenario con una emocionalidad acorde a nuestro sentir. Mientras más lo veo en mi cerebro y más lo fijo en él, más familiar me resulta, de modo que cuándo sea capaz de percibirlo a través de mis ojos físicos, seré capaz de RECONOCERLO A TRAVÉS DE MI OJO MENTAL.

Es excitante y solo cuestión de práctica, si eres capaz de CREERLO Y SENTIRLO eres capaz de CREARLO.

Se trata de tener la paciencia y la perseverancia para hacerlo. Si estás aburrido de ti mismo y de la misma historia de siempre, aquí tienes una nueva fórmula, no hay excusas, solo las que tú quieres ponerte. A esto se le llama CRECIMIENTO Y DECISIÓN, todo lo demás es bla,bla,bla… más de lo mismo.

¿Eliges mirar desde la barrera o te atreves con valentía a crear en el RUEDO DE LA VIDA? 

Te aseguro que nuestro ordenador central da para mucho más de lo que somos capaces de tan siquiera imaginar.

Mucho por vivir y por crear

Te animo a mirar de frente al MIEDO y pasar por encima de él… siéntelo, en el peor de los casos podría ser una experiencia de ensayo-error ¿Qué hay para perder sino dejar atrás las viejas cintas grabadas que se repiten una y otra vez para hacernos la existencia difícil y repetitiva?

Mucho por vivir y por crear. Anímate y coge tu lápiz y tu goma, NO TE CONFORMES CON MENOS DE LO QUE SEAS CAPAZ DE IMAGINAR, deja que la mente se vuelva libre y creativa, déjala volar y sé el ARQUITECTO DE TUS MEJORES SUEÑOS. Haz que tu mente se prepare para reconocer tu obra… cuando estés preparado a abrir de par en par tus ojos y tus brazos para recibirla… sentirás como tu tercer ojo está abierto para ver y recrearse en la MANIFESTACIÓN FÍSICA DE TUS SUEÑOS.

A eso es a lo que llamamos MILAGROS sin darnos cuenta que estamos rodeados de ellos por todas partes y a cada momento.

¿VER PARA CREER O CREAR PARA VER?

La elección está servida. 🧡

Y de repente… la familia crece

El episodio de hoy no va, evidentemente de que salgo en los periódicos porque en plena cincuentena me he quedado embarazada… aunque en los tiempos que corren cosas más raras estamos viviendo… Lo que hoy vengo a contaros y compartir, llena de satisfacción, es la plena ACEPTACIÓN de los regalos tal y como vienen, tanto los regalos como el lazo del envoltorio, son los perfectos. Ahora cuando ya había conseguido casi cortar sanamente los vínculos de APEGO con mis hijos, aceptar que cada uno vive su vida y yo también la mía, cortar amorosamente ese cordón umbilical con una sonrisa de nostalgia pero que mira el presente y proclama en voz alta: “ahora la vida me regala esa MADUREZ PLENA ese tesoro tan preciado que por ese valor incalculable que rezuma nos cuesta atrevernos a disfrutar… Pareciese como si la LIBERTAD a la que nos invita pesara más que el mismo plomo… Es ahora como sin esperarlo, nos reunimos todos de nuevo.

Y de repente… la familia crece

Bueno, pues resulta que en los últimos días hemos pasado de ser OSCAR Y YO, a ser, Pablo, mi hijo pequeño que vuelve del Erasmus, mi hijo mayor Javier y mi nieto felino, Alfonso… De ahí, obviamente el título que encabeza el post de hoy.

Inmenso AGRADECIMIENTO al universo y a Dios, vaya por adelantado, que me ha colmado del regalo más preciado, el AMOR con mayúsculas, a mí misma, a mi pareja, a mis hijos y a saber digerir, con MAESTRIA Y EQUILIBRIO, el torrente de emociones que vivo en estas horas.

He aprendido la lección

¡Qué preciosa esta oportunidad para fortalecer lazos desde la INDEPENDENCIA Y EL RESPETO, que bonito como han germinado, a su tiempo las semillas de la PERSEVERANCIA Y LA FE..! Todo llega, cuando es el tiempo perfecto para vivirlo…Cuándo el alumno está preparado aparece el maestro, entonces y solo entonces puede apreciarse y entenderse del todo el MENSAJE… Han de darse, al unísono, todas las condiciones, todos los ACTORES IMPLICADOS pasean a sus anchas y con soltura por ese amplio escenario vital para retroalimentarse y retroalimentar a los otros. Soplan vientos de “HE APRENDIDO LA LECCIÓN”… Ahora sí que puedo pasar página dulcemente y comenzar otro día, otra vivencia, otro libro… Disfrutar de estos días en los que … DE REPENTE LA FAMILIA CRECE… que diferencia con respecto a la CONVIVENCIA de años atrás cuándo todos nos movíamos anclados a nuestros marcados PROGRAMAS SUBCONSCIENTES del pasado, los reproches, el dolor, el victimismo, como en una partida de cartas cada uno jugaba su juego, era casi imposible jugar con unas mismas reglas… ¡mira que el mensaje era y es simple! pero como siempre ocurre, había que tomar distancia, mantenerse, sanar heridas, respetar los tiempos del DESPERTAR de cada cual para luego disfrutar del delicioso pastel ¿demasiado bueno para ser verdad? ¡Nooo!… ¿se puede tener todo? ¡Rotundamente sí! Me lo CONCEDO y así ocurre, naturalmente, cuando uno menos lo espera y al mismo tiempo tiene la absoluta y aplastante seguridad de que va a ocurrir dejando el COMO Y EL CUANDO en manos del universo y del sabio creador.

Crecer en un sano amor

La sabiduría crece, al mismo tiempo que la familia ha vuelto a crecer y encajar toda junta, por unos días, por un instante, no importa el tiempo, diez días para reencontrarnos, somos los mismos, pero no, sí en esencia, pero fortalecidos y remasterizados. Somos una versión más avanzada y mejorada de nosotros mismos, hemos sabido CRECER EN UN SANO AMOR, marcar nuestros límites y engarzar las piezas del COLLAR FAMILIAR con mimo y paciencia. El resultado es que brillamos y nuestro brillo va más allá de abrazos, besos y palabras bonitas, que aunque haberlos haylos, atraviesa lo físico e inunda con su energía, se extiende, se respira, se comparte. Un collar familiar que une, cohesiona, aprieta en un abrazo sin aprisionar.

Gracias vida por dejarme ver con claridad meridiana cual era mi parte de repaso emocional. Gracias por pulir mi corazón y dejarlo brillar y latir CON EL ALMA AL AIRE.

Vuelvo a mi parte más terrenal para seguir poniendo lavadoras… por unos días… DE REPENTE… LA FAMILIA CRECE.  🧡

Esos círculos de luz llamados CHACRAS

Desde lo FÍSICO alcanzamos lo SOBRENATURAL, lo  uno no se sostiene sin lo otro… un maridaje perfecto en el que el cuerpo es ANIMADO desde el ESPÍRITU. Como focos de proyección o potentes haces de LUZ ENERGÉTICA, así entiendo los CHACRAS, distribuídos a lo largo de nuestra columna vertebral. Como un río nacen y desarrollan su torrente energético, en estrecha armonía con GLÁNDULAS CORPORALES, consustanciales a nuestra experiencia vital. Tienen y contienen a modo de hilos conductores, valiosa información acerca de nuestro EQUILIBRIO INTERNO.

Esos círculos de luz llamados Chacras

Los asemejo a los hilos de cobre conductores de la electricidad, no se ve pero se siente, es intangible pero está muy presente, como la LUZ Y LA ENERGÍA es fuente de transformación y nos da una información más que acertada acerca de nuestro TERMÓMETRO FÍSICO, PSÍQUICO Y ESPIRITUAL. Alumbra nuestro camino a modo de sendero señalado con velas o antorchas hacia un espacio que no puede atraparse entre las manos, pero sí sentirse con el CORAZÓN… nos lleva a un espacio de AUTOCONOCIMIENTO nunca antes imaginado.

Somos potentes REPETIDORES DE ENERGÍA vibrando en diferentes FRECUENCIAS. A mayor nivel de consciencia, más nos hacemos cargo de nuestros propias vidas, más ratificamos que estamos siendo los arquitectos de nuestro escenario vital. Mayor es nuestro COMPROMISO con nosotros mismos.

Pon el acento en lo que tus sentidos físicos te traen

Ahora vamos a sentarnos a PERCIBIR, a SENTIR… pon el acento en lo que tus sentidos físicos te traen… Entramos en ese espacio de PARADA DE PENSAMIENTO Y BULLICIO. Mientras más practicas más consciente eres de como A MODO DE ORQUESTA, autoregulas la velocidad de tu sangre, de tu respiración… de todos tus órganos… No se ve pero se siente. Si nos conectáramos a distintos aparatos con diversas funciones podríamos medirlos y constatarlos a nivel  médico-científico.

Imagina de lo que seríamos capaces entrando de manera consciente en cada uno de los OCHO CENTROS ENERGÉTICOS que recorren con absoluto orden y concierto nuestro cuerpo. Desde allí accionamos la orden de PRODUCCIÓN HORMONAL justa y correcta, damos la INFORMACIÓN NEURONAL ADECUADA, que a modo de CANALES DE DISTRIBUCIÓN, hacen el reparto perfecto de INFORMACIÓN propagándolo a todo el cuerpo. Un TRABAJO EN CADENA organizado con absoluta perfección.

Imagina cada chacra como un mini ordenador cerebral que aloja una cierta información, está conectado a un  determinado cableado a nivel central con nuestro cerebro principal. Si conseguimos alcanzar un NIVEL ENERGÉTICO BALANCEADO entre esos ocho mini cerebros y el ordenador central estamos destinados a CONCEDERNOS la mejor vida que seamos capaces de imaginar.

Ocho centros energéticos

Aunque tienen cierta autonomía cada uno de ellos está relacionado con el otro. Imagina un bloque de pisos. La base depende de los pisos intermedios y el piso más alto depende de la base y de los pisos intermedios, todo está relacionado con todo. El EQUILIBRIO DE LAS FUERZAS ENERGÉTICAS es la clave para el correcto sostén y perfecto funcionamiento.

Comencemos desde la base o PRIMER CHACRA a explicar de manera somera y fácil.

Alojado en la zona de nuestros órganos sexuales. Te proporciona toda tu FUERZA CREATIVA o primigenia. Cuándo este centro se encuentra en equilibrio brillas con luz propia, seguro de tu IDENTIDAD.

SEGUNDO CHACRA continuamos hacia arriba, detrás del ombligo, un  dedo por debajo de este. Comprende  los órganos reproductores sumados al páncreas, el colón y la parte baja de la espalda. Observa que cada chacra  ascendente contiene una parte del anterior, van encadenando funciones, glándulas y ENERGÍA.

Este segundo chacra está relacionado con el consumo, la digestión, la eliminación de deshechos y la transformación energética. Parte de la cultura, las relaciones sociales e interpersonales… es el encargado de ASIMILAR Y SOLTAR. Su buen funcionamiento se traduce en AUTOCONFIANZA.

Seguimos ascendiendo hacia el TERCER CENTRO ubicado en la boca del estómago o PLEXO SOLAR. Muy relacionado con la VOLUNTAD, el PODER, la COMPETITIVIDAD y el CONTROL. Rige el estómago, el bazo, el intestino delgado, el hígado, la vesícula, los riñones y las glándulas adrenales (estas glándulas son las que se activan de manera automática si preveemos algún peligro inmediato preparándonos, sin ser apenas conscientes para la lucha o huída)

Otro escalón arriba y estamos en el CUARTO CHACRA ubicado detrás del esternón y gobernado por el CORAZÓN. Comprende las funciones cardíaca, pulmonar y la glándula timo, vital para nuestro correcto sistema autoinmune. Este cuarto centro establece el límite entre los tres chacras anteriores más relacionados con nuestra parte animal y da comienzo a nuestra parte más SOBRENATURAL Y ESPIRITUAL. Comenzamos a sensibilizarnos aquí con nuestra bis más álmica, pasamos DEL EGOISMO AL ALTRUISMO. Entramos de lleno en  la sede del ALMA, de emociones nobles que nos ensanchan hacia horizontes de divinidad. Un buen equilibrio vibracional de este centro nos transporta a emociones  de AMOR, GRATITUD, COMPASIÓN E INSPIRACIÓN.

Nos sentimos más predispuestos a cooperar con los demás y  plenamente satisfechos de SER QUIENES SOMOS.

Camino ascendente hacia el QUINTO CENTRO de luz y energía alojado en la garganta. Rige las GLÁNDULAS TIROIDEAS y paratiroideas, salivares y tejidos del cuello. Muy relacionado con  la capacidad de EXPRESAR TU VERDAD a través de la voz y el sonido. Cuándo este centro está en equilibrio expresas el amor de manera natural. Te experimentas a gusto con tu energía y así los expresas en PENSAMIENTOS Y SENTIMIENTOS.

Escalamos hacia el SEXTO CHACRA, lo ubicamos en el espacio que va de la nuca a la coronilla, vamos a cerrar los ojos y darle perspectiva a este punto, hacia dentro. Imagína que se encuentra en el centro de tu cerebro un poco desplazado hacia atrás. Asociado al gobierno de la GLÁNDULA PINEAL O GLÁNDULA SAGRADA. Cuando  este espacio se abre es como una  antena de gran alcance y amplio espectro. Somos capaces de conectar y DESPERTAR frecuencias más allá de los cinco sentidos a los que estamos acostumbrados. Conectamos con nuestra SABIDURÍA DE GRAN POTENCIA. Muy relacionada con los RITMOS CIRCADIANOS que regulan nuestro sueño-vigilia. La apertura de la pineal a través de la meditación nos abre la puerta a terrenos inimaginables muy cercano a realidades paralelas extrasensoriales. Vemos más allá y gozamos de una CLARIDAD MENTAL nunca antes experimentada.

Mano hacia arriba para alcanzar nuestro SÉPTIMO CENTRO situado en el centro de la cabeza. Allí encontramos nuestra GLÁNDULA PITUITARIA O GLÁNDULA MAESTRA. Como llave maestra surte en cascada la energía hacia todas las demás. Si en el anterior chacra podíamos atisbar nuestra parte divina, en este séptimo elevamos la potencia para abrazar de lleno la DIVINIDAD QUE TODOS ALBERGAMOS DENTRO. Cuándo este centro está en equilibrio somos ARMONÍA que se extiende.

Alcanzamos la cima coronando en el OCTAVO CHACRA, dos deditos por encima de la cabeza, es pues el único que se despega por así decirlo del cuerpo físico, supone la relación entre NOSOTROS Y EL UNIVERSO. Cuándo este centro se activa estamos abiertos a experimentar revelaciones e inspiraciones directas del COSMOS. Es algo así como un espacio abierto a la ENERGÍA UNIVERSAL que todos compartimos como parte de un mismo creador y de una misma creación.

ALINEA TU ENERGÍA. ALINEO LA MÍA. TODOS SOMOS UNO. GRACIAS.  🧡

Ese oscuro objeto de deseo

Esa es la mayor de las CERTEZAS…esa que contiene todas las INCERTIDUMBRES, ese paso a veces firme, a veces tembloroso hacia lo desconocido que nos atrae y a la vez nos aterra… ¿seré capaz..? ¿será cierto o estaré equivocado..? ¿estaré yo a la altura como el o ella han demostrado que lo están o es que ellos juegan con ventaja por esto, por lo otro o por vete tú a saber que…?

Ese oscuro objeto de deseo

Ahí es donde pasamos de 0 a 100 o de 100 a 0… En el primero de los casos saltamos en el mar inmenso de nuestras CAPACIDADES, en el segundo suscitamos esa EMOCIÓN que sale de nuestros INSTINTOS más PRIMARIOS, sembrando ese sentimiento de INCAPACIDAD o insuficiencia, deseando lo que otros son o tienen, comienza a fermentar eso que conocemos como ENVIDIA.

Esa emoción muy denostada, tomada como algo peyorativo o negativo… Ese ERROR DE PERCEPCIÓN codiciando el bien ajeno nos muestra nuestro lado más oscuro..¡que no cunda el pánico..! Como siempre digo, si elegimos verle el lado bueno, despertará en nosotros esas ganas de crecer y CREER en nosotros mismos, arremangarnos y avanzar con VALENTÍA hacia nuestro propio PROGRESO.

Como te veo es fiel reflejo de como me veo

Si añadimos una pizca de HUMILDAD y otra pizca de ADMIRACIÓN Y RECONOCIMIENTO a nuestro objeto o sujeto de deseo el resultado es más que fructífero. El corazón se ensancha, aplaudimos de manera genuina los LOGROS AJENOS y aceleramos en un tris nuestro camino hacia LOS LOGROS PROPIOS… No se si sería mejor decir propios o colectivos… pues a decir verdad, todo forma parte del colectivo, como te veo es fiel reflejo de como me veo.

¡, somos capaces, claro que somos capaces de dar este paso de gigante! Capaces de ver la ENVIDIA desde un prisma más que constructivo… todo depende de las gafas que estemos dispuestos a ponernos… las de lejos o las de cerca…

Volvamos a eso que nos remueve en primera instancia al sentir ese ronroneo de tripas, aunque sea un solo instante, al reconocer nuestra supuesta pequeñez frente a la supuesta magnificencia del objeto de nuestra envidia, esa es la que tenemos etiquetada como ENVIDIA SANA. A menor AUTOVALORACIÓN más avanza la envidia hacia eso que conocemos como ENVIDIA INSANA, esa que se afila los colmillos delante del espejo para no dejar títere con cabeza y que se siente muy satisfecha y supuestamente empática al contemplar las DESGRACIAS AJENAS.

Yo también puedo

Para un segundo y se consciente de lo que estás sintiendo con consciencia y sin censuras… Ahora con mucho AMOR PROPIO y sin culpabilidad, dale la vuelta a tu canoa y rema hacia aguas más transparentes y tranquilas. Alíviate, siendo capaz de reconocer y decirte a boca llena y decirle al otro ¡qué bien lo haces! Me INSPIRAS a trabajarlo en mí y ponerme a prueba, saber que YO TAMBIÉN PUEDO.

El ingrediente fundamental para sentirse MOTIVADO desde dentro a desarrollar la fuerza suficiente para proseguir en nuestro empeño hasta llegar a la META, siempre proviene de la competición con nosotros mismos, esas ganas que emanan desde las propias entrañas que nos impulsan a movernos, dejando de lado las voces internas que nos autoenvenenan para establecer la comparativa con los demás. Esas voces que lejos de sumar avance, suman retroceso en forma de FRUSTRACIÓN.

Apoyarnos en nuestras mejores cualidades

Apoyarnos en nuestras mejores CUALIDADES es una de las mejores bazas… Conocernos a fondo es la base. Construyamos desde la base y dejemos que nuestros mejores dones nos colmen de VALENTÍA Y AUTODETERMINACIÓN. Dejemos de ENVIDIAR y dejemos de SUFRIR. Esquivemos los dardos envenenados del envidioso.

Recuerda que en lo que enfocas tu atención y tu energía crece. Mantén tu linterna firme alumbrando hacia ti mismo. Todo es un reflejo, todo es una proyección, por exceso o por defecto, en una polaridad o en otra… pero siempre está hablando de nuestra propia historia. Si te afecta algo hay para ti…

Como ME VES… TE VES  🧡

como te llamas

Tu nombre habla de lo que eres y representas en este escenario llamado vida… No solo son una serie de letras que unidas forman una palabra y que pronunciada de una determinada manera hace que el sonido se traduzca en algo tan consustancial para cada uno de nosotros que nos sentimos tentados de volver la cara si vamos andando por la calle y lo oímos.

¿Cómo te llamas?

Normalmente hay un HILO CONDUCTOR detrás, con bastante frecuencia de TRADICIÓN FAMILIAR. Esa IMPRONTA nos acompañará toda la vida con mucha más trascendencia de la que pensamos.

Cada nombre lleva una CARGA SISTÉMICA, una especie de HUELLA DACTILAR que nos nutre y de la que nos nutrimos. El saber por qué nos pusieron el nombre que nos pusieron, en honor o recuerdo de quién y por qué motivo… Todo tiene un por qué y un para qué. Nos sorprenderemos al ver las aparentes coincidencias entre ese miembro de nuestro clan familiar y nosotros… Atentos, no solo llevamos el mismo nombre… a veces también las mismas CARGAS EMOCIONALES, transmitidas de generación en generación. 

El saber siempre abre puertas

Hay veces que nuestro nombre ha roto moldes y no tiene nada que ver con los nombres típicos dentro del núcleo familiar, nos lo pusieron porque estaba simplemente de moda en ese momento, porque a nuestros padres les gustaba la sonoridad o el significado o porque lo asociaron en su día a alguna situación agradable… Créeme, también en esos casos tiene mucho que decirnos acerca de nuestra identidad y del desplegable de nuestra existencia. Te animo a que indagues en el significado de tu nombre, su origen y el por qué decidieron llamarte de esa manera y no de otra… Te serán desvelados muchas incógnitas y serán respondidas muchas preguntas.

El saber siempre abre puertas, aporta una visión desde la cual entender con mayor claridad y lo más importante de todo, nos posibilita a deshacernos de pesadas cargas que no nos corresponde llevar. Todos estamos conectados energéticamente, así que quizá estemos arrastrando un peso innecesario de generación en generación por el simple hecho de llevar el mismo nombre que otra persona.

¿Te identificas con tu nombre?

¿Te gusta o simplemente te has acostumbrado a el? ¿Lo cambiarías si pudieras hacerlo ahora mismo? ¿resuena algo en ti en relación al significado de tu nombre?

El bienestar o rechazo que sientes por tu nombre puede darte pistas más que acertadas. Cierra los ojos y repite mentalmente tu nombre: deja que intuitivamente vayan viniendo sensaciones, déjalas fluir, sin forzar nada… Deja que tu TERMÓMETRO EMOCIONAL te guíe hacia las respuestas. Puede que vengan escenas o sensaciones sin aparente conexión con el tema en cuestión… Sigue y sé un mero observador. Si de una sola vez no consigues resultados, repite al día siguiente, las respuestas que buscas siempre están en tu interior, permite que vayan emergiendo, a su tiempo…

El poder que ejercen nuestros nombres en nuestro día a día

Si aplicamos el principio de que todo lo que repetimos mediante la palabra, la obra o el pensamiento tiene una vibración y frecuencia determinados y a mayor repetición, mayor atracción hacia nosotros, imaginaos el poder que ejercen nuestros nombres en nuestro día a día ¿te has parado a  alguna vez a reflexionar la cantidad de veces que lo pronunciamos, lo escribimos o atendemos al oírlo cuando alguien nos llama por nuestro nombre?

Hoy en día es muy fácil cambiarlo, si es lo que nos apetece. Si estamos conformes con el aunque descubramos que hay un potente vínculo con nuestro sistémico familiar que nos pesa demasiado, bastaría con dar gracias en una especie de acto íntimo en forma de carta o decreto en el que nos despojaríamos de toda responsabilidad en relación a ese peso familiar que transportamos… ¡Que alivio!

Todos somos únicos y uno a la vez

De lo que no hay duda, al menos así lo vivo yo, es que las casualidades no existen y las coincidencias tampoco. Todo tiene un orden y un concierto en el vasto universo que habitamos. Te invito a conocer un poquito más del lugar importantísimo y crucial que ocupas en el.

¿Si quitáramos una estrella en el universo, crees que el firmamento seguiría brillando con la misma intensidad? Estoy convencida que se sentiría ese minúsculo-gran vacío energético. Todos somos únicos y UNO a la vez. Ocupa tu lugar, llámate como quieras, pero BRILLA SIEMPRE EN LIBERTAD Y LIGERO DE EQUIPAJE. 🧡

memories

¿Qué fue de aquellos instantes que quedaban inmortalizados en papel y que colocábamos en nuestros hogares para revivir MOMENTOS ESPECIALES a simple golpe de vista?

El otro día me avisaba mi móvil de que me estaba quedando sin espacio en mi nube… ¡cielos casi 2000 fotos guardadas!

Me pongo a repasarlas.. ¡qué bonito sería tener esta en un marco para verla… y esta… quizá esta otra también!

Recuerdos

El MUNDO VIRTUAL, maravilloso y práctico por un lado, frío y deshumanizante por otro, si no le cogemos la medida justa… ¡cómo todo en esta vida!

Nuestra existencia y en gran medida todo lo que queramos saber y recordar queda encerrado dentro de un rectángulo llamado móvil que llevamos con nosotros a todas partes. A modo de apéndice se mimetiza con nuestro limitado espacio vital… Pareciese que lo necesitáramos más que el aire que respiramos… Si se nos olvida, volvemos a casa a por el, casi como si fuera humano… y si se nos pierde… podemos entrar incluso en pánico.

¿Realidad o ficción, somos de verdad o virtuales?

Soy defensora, y más en los últimos tiempos de las enormes ventajas del avance tecnológico… Aunque mi bis más clásica, por llamarlo de alguna manera, sigue inclinando la balanza a disfrutar más sintiendo el tacto de las páginas de un libro cuándo lo tengo entre mis manos que con la lectura desde mi portátil… Lo mismo me ocurre con la música… Recuerdo con deleite e ilusión aquellos días en los que disfrutaba por adelantado con la simple idea de ir a comprar CDs… Estamos todos de acuerdo que una simple aplicación bajada en nuestro Smartphone nos proporciona en un momento todos los títulos que podamos desear… Personalmente, sigo prefiriendo el ritual de elegirlos en la tienda y llevármelos de regalo a casa, colocarlos en mi aparato de música con bastante volumen y dejar que mis sentidos se deleiten… Para mí va mucho más allá de un simple: “Alexa: grandes éxitos de Elton John” 

Para gustos … Tenemos todo el arco iris por delante para elegir… Me gusta el avance, me gusta la evolución pero me pregunto ¿no estaremos dejando atrás parte esencial de nuestra HUMANIDAD Y EMOCIONALIDAD? ¿nos pasarán factura, a medio plazo, tanta tecnología y control?

¿Nos tecnificamos y nos sentimos más libres o más esclavos?

Recuerdo haber visto alguna película futurista en el pasado cuya sinopsis quitaba el hipo “cuando lo inverosímil ocurre… El hombre es alienado por sus propias creaciones tecnológicas…”

Reencuadro la temática que nos ocupa… que aunque TODO FORMA PARTE DE TODO, hoy he venido a rememorar y compartir con todos los que estáis ahí la belleza de una foto en papel, su importancia para mí. Esa perpetuación de nuestra historia, ese legado a las generaciones siguientes… Casi podría suponer un mejor entendimiento de nuestra propio existir, la historia de nuestro árbol, de nuestros predecesores, nuestra tribu… Un eslabón de unión importante para comprender más acerca de los que vinieron antes, los que estamos aquí y ahora ,en este plano físico y los que vendrán…

Por que… ¿no son, en cierto modo, las FOTOGRAFÍAS retales de nuestro MATERIAL GENÉTICO, no solo para encontrar parecidos a NIVEL FÍSICO, sino también GESTUALES Y HASTA CONDUCTUALES?

Instantes especiales

Como acertadamente y en pocas palabras pone de manifiesto la expresión. ”Una imagen vale más que mil palabras”… Rompo una lanza por las fotos impresas en papel, como antes hacíamos… Adornar nuestros hogares con esos INSTANTES ESPECIALES. Enseñar y transmitir a nuestros jóvenes la importancia de EVOLUCIONAR TAMBIÉN A TRAVÉS DE LAS TRADICIONES.

Mantengamos vivas esas pequeñas costumbres que nos  arraigan a la SABIDURÍA HUMANA ANCESTRAL. Sigamos en una evolución constante donde TECNOLOGÍA Y HUMANIDAD se dan la mano en amorosa fraternidad.

Como hábiles equilibristas caminemos avanzando adelante sobre esa delgada línea que hace gran diferencia… a caballo entre las dos polaridades, evitando engordar más de la cuenta el fenómeno tecnológico no sea que al final acabemos siendo engullidos por el. ?

Habla el silencio

Esos momentos entre un pensamiento y otro como ESPACIOS HUECOS en los que sentimos una PAZ INCONMENSURABLE… Ahí es donde estamos receptivos para escuchar la VOZ DEL SILENCIO. Es donde el AHORA realmente cobra todo su significado, donde cualquier dolor desaparece, donde realmente llegamos al fondo de nuestra auténtica esencia, de eso que llamamos ALMA.

Habla el silencio

Esta es una breve explicación de mi experiencia de recogimiento, esa que tanto cuesta entender al principio… Esa que es conocida como AUTOCONOCIMIENTO, MEDITACIÓN, ORACIÓN, PARADA DE PENSAMIENTO… Cada cual que elija el envoltorio que más le guste. Lo importante no es como lo llamamos, sino como lo sentimos…

Permite que el silencio te hable, permite que la mente se acalle y que, a modo de regalos, emerjan todas las respuestas a todas y cada una de las preguntas que se amontonan en tu mente… dulcemente… Déjate sentir, crea ese espacio para poder estar receptivo a la escucha, a las sensaciones, a las imágenes. Aprende a RECONOCER LA ENERGÍA QUE ERES, más allá de este cuerpo físico que nos da prestado nuestro creador al nacer.

Todo lo que existe es el ahora

Créeme, es fácil… Abandónate y ve más allá. La práctica continuada y voluntariosa es el ingrediente fundamental que crece y crece a medida que más practicas . Si el APRENDIZAJE O DESPERTAR se hace muy cuesta arriba sería interesante volver a la casilla de salida para trazar una NUEVA RUTA… Escudriña tu mente… Se mero espectador, sin detenerte en juicios o necesidad de entrar a escena… También podría ser que estuvieras complicándote el viaje más de lo necesario, simplemente por costumbre… Hora de salir del MODO PILOTO AUTOMÁTICO

Mira pasar los distintos actos de la PUESTA EN ESCENA de tu mente, como si estuvieras pasando hojas de un libro sin detenerte a enfocar en ninguna frase en concreto…Céntrate en el vacío, en lo abstracto, en lo que no tiene forma… Respira profundamente este momento… Deja ir los conceptos de MEMORIAS DEL PASADO Y PROYECCIONES DEL FUTURO… TODO LO QUE EXISTE ES ESTE PRECISO INSTANTE. Se paciente y benévolo contigo mismo… Acéptalo todo tal cual es y siente el descanso que eso te produce… Con cada latido de tu corazón como MANTRA O GUÍA, vuelve al momento del ahora tantas veces como necesites…

Disfruta el viaje, disfruta el camino

Disfruta el viaje, disfruta el camino… Se consciente de que si no lo haces simplemente llegarás a la meta antes.. para seguramente descubrir que sigues sumido en una inmensa SENSACIÓN DE VACÍO. El hambre te asaltará de nuevo y te preguntarás a estas alturas si la INSATISFACCIÓN PERMANENTE es tu estado natural… ¿Qué me está pasando? 

Hay una clara diferencia entre tener METAS Y ALICIENTES EN LA VIDA para levantarnos cada mañana con ilusión y que estas metas se conviertan en obsesiones sin dejarnos ver más allá de todo lo que no sea conseguir a toda costa y a cualquier precio… Quizá lo que más ansiamos no es lo más indicado para nosotros… Deja que tu sabiduría interior te guíe. Suelta el mando… ¡Qué cantidad de energía ahorraríamos si escucháramos el silencio cada día un ratito!

A medida que vamos madurando, vamos templando nuestra emocionalidad ¡qué bonito saber atemperarnos, aquietarnos, saber acomodarse en la butaca en una dulce espera! Recuerda que el avance de cada uno está normalmente en lo que más trabajo nos cuesta, aparentemente.

Si naturalmente eres proactivo, quizá tu TAREA A DESARROLLAR se incline más hacia el: “he hecho todo lo que estaba en mi mano en esta cuestión… ahora me toca sentarme a esperar…”

Al otro lado de la balanza está el otro caso: …”si me cuesta lanzarme a los cambios…quizá mi mayor reto sea dejar la butaca y pasar a la acción…”

Comienza a obrar milagros en tu propia vida

Sea como fuere el mejor MANUAL DE INSTRUCCIONES para exprimir al máximo esta experiencia vital lo encontrarás siempre  dentro de ti, adoptando muy diversas maneras de comunicarse contigo… Como todo… a mayor práctica… mejores resultados.

Comienza a despertar desde la aparente incongruencia de cerrar tus ojos físicos…Entrena… Practica… Luego podrás hacerlo extensible con ojos abiertos a tus quehaceres diarios.

Hago honores a Santa Teresa de Jesús y cierro este post con su mítica frase: “Incluso entre ollas y pucheros anda Dios”.

Dios, nuestra energía divina, está en todas partes. Disfruta descubriendo que todos somos parte de esa chispa de divinidad. Comienza a obrar milagros en tu propia vida AHORA. ?

Dolce far niente

¡Que dulce es esa filosofía importada de la madre Italia que consiste en entregarse en brazos de una AUSENCIA TOTAL DE EXPECTATIVAS, en un NO HACER NADA CONSCIENTE, casi un volver a nuestro inicio más temprano cuando éramos tiernos bebés, ya ves que en lo más elemental, a veces, está contenido  el secreto de los grandes resultados. Eso que nos permitimos muy de vez en cuando, que si no parece que somos demasiado PEREZOSOS U OCIOSOS… Puede que ahí justamente esté la clave de eso que llamamos SUERTE… Personalmente lo identifico más con la INSPIRACIÓN, ese estado en el fluimos, como un globo cuándo lo soltamos y vuela hacia arriba, aparentemente sin rumbo, con una ligereza tan agradable que casi hipnotiza…

Dolce far niente

Acabo de terminar mi práctica diaria de MEDITACIÓN ACTIVA, osea mi rutina de yoga y me sumerjo en ese ronroneo tan agradable de estirarme y enroscarme hacia un lado y hacia el otro sin ganas de que este espacio termine… Algo así como cuando por la mañana damos la orden a nuestros ojos para que se abran y ponernos en marcha, pero aún seguimos paralizados queriendo alargar un poco más esa pesadez de párpados, ese RELAX CONSCIENTE que nos sugiere en voz muy bajita… “un poquito más… disfruta de este dulce NO HACER NADA… ni tan siquiera pensar en moverte… En un espacio dónde el TIEMPO SE PARA y volvemos a experimentar la despreocupación más absoluta por lo que vamos a hacer después… Ese ABANDONO absoluto en que tiempo y espacio se desdibujan, sin pretensiones de CONTROL alguno… Maravillosa DOLCE FAR NIENTE.

Mi energía vuela caprichosa hacia mi compañero de vida, Oscar, que visita en estos días a su familia en su Italia natal, sumergida aún en mi relajación, esta  maravillosa expresión latina me da idea del título del post en el que estamos sumergidos en este momento… Aprovecho y corro hacia mi portátil… Así es… Atrapo esos susurros, esa guía que me ofrece temática y guión cada viernes para compartir una nueva historia con vosotros, mis queridos lectores, cada semana.

Lo que proyecto es lo que me encuentro

Convencida, cada día más, que LO QUE PROYECTO ES LO QUE ME ENCUENTRO, me entrego a LA CERTEZA DE LA IMPROVISACIÓN… es una especie de… “nunca se que es lo siguiente que voy a hacer, pero sí lo se…” Espero poder haceros llegar con claridad esta sensación a través de esta expresión que tanto me gusta y con la que no puedo estar más de acuerdo… “Me entrego a mi suerte con el convencimiento absoluto de que va a salir bien”… Eso sí debes mantenerte alerta en ese estado de aparente no hacer nada… Es ahí donde cualquier cosa te puede dar pista de cuál es EL PRÓXIMO PASO

De una forma racional o irracional, seguimos teniendo en nuestros genes un impulso irresistible por conocer lo que va a pasar… y sobre todo para movernos en la dirección correcta hacia NUESTRA MEJOR VERSIÓN sintiéndonos respaldados por el guiño cómplice del universo.

Tiempo de estar más viva

Créeme si te digo que los resultados aparentemente más catastróficos contienen las más grandes enseñanzas… Es quizá en esos momentos de mayor caos donde desde el NO HACER NADA podemos ordenar y entender cuál es el mensaje, quedarnos el tiempo justo para trascenderlo y pasar a otro dulce AHORA NO HAGO NADA… La vida es muy sabia y nos da SEÑALES INEQUÍVOCAS para saber cuando toca PASAR A LA ACCIÓN.

Mientras tanto suelto el portátil y me entrego a otro ratito de APARENTE ABURRIMIENTO O TIEMPO MUERTO… Te invito a que practiques y saborees su placentero efecto… Para mí supone todo lo contrario… TIEMPO DE ESTAR MÁS VIVA.

Recuerda que en ese espacio lleno de identidad y al mismo tiempo sin nombres ni apellidos que lo definan se encuentran los mejores  SECRETOS DEL  UNIVERSO… esos a los que todos tenemos acceso directo.

Te deseo un disfrute pleno del dolce far niente que más te guste…al fin y al cabo… todos los caminos llevan a Roma… ?

Pisando fuerte

Ya sea literal o en sentido figurado LA FORMA DE PISAR nos define y nos condiciona. Hagamos un desplegable desde el aspecto puramente FÍSICO Y TANGIBLE hasta lo más ETÉREO E INTANGIBLE.

Pisando fuerte

Recuerdo, con mucho cariño, la etapa en la que me dedicaba a observar e intentar hacer ver a cada persona que pasaba por mi estudio de la importancia capital que encierra una PISADA CONSCIENTE, traduzco: si llevas la ATENCIÓN a la BASE DE APOYO de tus PIES rápidamente te vas a dar cuenta de las DESCOMPENSACIONES de peso que encuentras entre los dedos de los pies, la zona que corresponde al arco del pie y los talones, los cantos internos y los cantos externos… Hay una manera todavía más fácil de descubrir la huella de tus pies… si le das la vuelta a tus zapatos verás claramente donde tienes más gastadas las suelas y las tapas de los tacones, así de simple.

Pero es que la forma en que apoyamos todo el peso de nuestro cuerpo sobre los pies va a redundar irremediablemente en todo nuestro MAPA FÍSICO: por pura lógica, si apoyo mal sobre mis pies, SOBRECARGO, sin quererlo, en tobillos caderas, hombros…Aunque aparentemente no encontremos la relación, un dolor de cuello puede tener su origen en la pisada, esa huella que define no sólo mi CUERPO FÍSICO sino también mi CUERPO EMOCIONAL.

Perfecto Balance

El cuerpo está hecho para moverse en PERFECTO BALANCE… Sumamente FUERTE, capaz de sostenernos y soportar, casi, sin quejarse, las mayores barbaridades, presiones y dolores a las que con frecuencia lo sometemos, a la vez que extremadamente SENSIBLE al más mínimo cambio en nuestras EMOCIONES. Estamos en la búsqueda continua de nuestra homeostasis o EQUILIBRIO… recuerda que como es ADENTRO ES AFUERA… somos VASOS COMUNICANTES… nuestro MEDIO INTERNO habla de nuestro MEDIO EXTERNO Y VICEVERSA, conforman un todo que no puede separarse.

La evolución

Basándonos en la TEORÍA DE LA EVOLUCIÓN ¿Cómo pasamos de ser CUADRÚPEDOS A BÍPEDOS?

Quizás el comienzo hacia la POSTURA ERGUIDA SOBRE DOS PATAS suponga una de las adaptaciones más importantes y definitorias que nos caracterizan y diferencian de nuestros hermanos los chimpancés… Quizá necesitábamos tener las manos libres para cargar con mayor facilidad la comida o sostener a nuestras crías… Sea como fuere, lo que queda claro es que el CAMINAR ERGUIDO requirió transformaciones profundas en la anatomía, especialmente en las extremidades y en la pelvis… Quizá esta fuera la antesala del posterior aumento de tamaño de nuestro CEREBRO.

Centrémonos ahora en nuestra HUELLA PLANTAR. Desde la ACUPUNTURA CHINA Y EL LEJANO EGIPTO nos nutrimos con esta interesante técnica ancestral que localiza  como un mapa físico cada órgano del cuerpo sobre las plantas de nuestros pies. Desde la  REFLEXOLOGÍA PODAL podremos aliviar o activar con una leve presión en según que puntos cualquier parte del cuerpo.

El equilibrio gana la partida

Para no meterme en camisa de once varas y complicarlo, dígamos que todo está interrelacionado, es algo así como una CADENA DE PRODUCCIÓN… si falla algún paso la cadena se interrumpe y comienzan las DEFICIENCIAS, el CUERPO, LA MENTE Y LAS EMOCIONES, siempre dan SEÑALES DE ALARMA. Aún así, el cuerpo obedece fielmente los dictados de la mente ofreciéndonos sus servicios, a toda costa. Primero emite SEÑALES SUTILES, algo así como un semáforo cuando se pone en ámbar. Si no hacemos caso, las señales se hacen cada vez más intensas, pasamos al semáforo en rojo, hasta que nos exige la PARADA EN SECO OBLIGATORIA, normalmente acompañada de DOLOR FÍSICO Y EMOCIONAL.

Este último, el emocional, mucho más costoso en su reparación que el físico. No es lo mismo el pinchazo físico de un neumático, cuya sustitución es coser y cantar, a que se te pare el coche porque el motor está gripado.

Moraleja: Pisa fuerte siempre… Aunque con ciertas precauciones.. Cierto es que la vida está para exprimirla a tope… Pero el forzar la máquina lleva al colapso… Y el colapso al desastre y a la destrucción… Una vez más el EQUILIBRIO gana la partida. ?